缺铁性贫血对宝宝的危害有哪些

2025-01-20 16:08:52

缺铁性贫血对宝宝的生长发育和免疫力有负面影响，严重时可能导致智力发育迟缓和反复感染，因此需要重视。

铁是合成血红蛋白的关键元素，有助于红细胞输送氧气。如果宝宝缺铁，红细胞数量会减少，导致身体供氧不足，可能会出现面色苍白、乏力、注意力不集中等症状。铁缺乏通常由膳食不足、生长过快或吸收障碍引起。

长期缺铁会影响宝宝的大脑发育，因为大脑对氧的需求极高。若供氧不足，记忆力、专注力甚至语言能力都会受到影响。铁还参与免疫系统的功能，缺铁会导致宝宝容易感冒、生病且恢复较慢。严重情况下，宝宝可能出现心跳加快、食欲差等表现。

为了预防缺铁性贫血，平时应保证均衡饮食，从肉类（如瘦牛肉、猪肝）、蛋类、深绿色蔬菜中摄取铁，并搭配富含维生素C的食物以促进铁的吸收。如果怀疑宝宝有贫血症状，应及时咨询医生，通过血液检查确诊，并在必要时遵医嘱补充铁剂。

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