> 正文

高血压一口黄瓜都不能吃？医生直言：这几类人，吃得越多身体越差(2)

2024-12-31 11:00:02

伴有低钾血症的高血压患者需要注意，因为黄瓜属于低钾食物，大量食用而不补充钾元素可能导致血钾进一步降低，进而影响心脏功能。肠胃功能较弱的患者也需谨慎，黄瓜性凉，过多食用可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。肾功能不全的高血压患者也要注意，肾脏代谢功能下降时，摄入过多水分和钾等物质会加重肾脏负担。

李阿姨听后恍然大悟：“哎呀，医生，多亏您跟我说这么清楚，不然我还真不知道呢。那我以后一定注意，少吃点黄瓜，多关注自己的身体状况。”医生嘱咐李阿姨回家后继续保持良好的饮食习惯，定期测量血压，按时服药。除了黄瓜，其他食物的选择也要谨慎，比如高盐、高脂肪、高糖的食物要少吃，适当增加一些富含钾的食物，如香蕉、橙子、菠菜等，但也要注意适量。

李阿姨连连点头：“好的，医生，我记住了，真是太感谢您了！”高血压患者的饮食原则是低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜和水果。但在选择食物时，要结合自身的具体情况。除了黄瓜，其他食物也一样，关键在于适量和适合。辛辣食物如果刺激胃肠道，酒精会导致血压波动，增加心脑血管疾病的风险，高血压患者应尽量少饮酒或不饮酒。保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，这样才能更好地控制血压，保持身体健康。希望大家都能重视高血压的防治，拥有健康的生活。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科