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如何判断心脏不健康 盘点心脏有问题的5个信号

2024-06-19 08:00:31

脱发与心脏健康竟然存在关联，这是许多人未曾留意的细节。研究揭示，年轻男性的头顶脱发现象可能预示着心脏病风险的提升。具体来说，头顶头发稀疏者的风险比头发浓密者高出23%，而遭遇男性秃顶问题的人群，其心脏病风险更是增加了36%。这一关联背后的原因被认为与雄激素有关，该激素与动脉硬化过程可能存在联系，因此，对于脱发的男性而言，加强对心脏健康的关注显得尤为重要。

下肢莫名出现浮肿，也是一个不容忽视的心脏警告信号。一个简单的自检方法是用手指按压脚踝或小腿，如果松手后留下凹陷且恢复缓慢，这可能是“凹陷型水肿”，暗示心脏血液循环不畅。伴随尿频、尿量减少、体重莫名增加及夜间咳嗽等症状时，更需警惕“心源性水肿”的存在，这通常从下肢开始显现并逐渐扩散，一旦发现，应及时就医检查。

牙齿与心脏，这两个看似无关的器官，其实通过牙周疾病的纽带紧密相连。牙龈的肿痛和出血不仅是口腔卫生问题的反映，也是心脏病的潜在预兆。维护良好的口腔卫生，防治牙周病，被证实能有效降低心脏病的风险。

皮肤上不寻常的变化，如眼角周围或其他部位出现黄色或橘黄色的脂肪沉积（黄色脂肪瘤），除了影响外观，还可能是血脂代谢异常的标志，进一步增加心脏病的风险。因此，面对这类皮肤变化，应注意监测血脂水平，确保其维持在正常范围内。

最后，眼科问题如白内障，也被众多研究指出与心脏病风险增加相关联，尽管其具体机制尚待深入探索。对于白内障患者而言，加强心脏保健变得尤为关键。

综上，身体的多个看似不相关的信号，实则都可能指向心脏健康的问题，提醒我们全方位关注自身健康，及时识别并应对潜在的心脏病风险。

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