什么习惯会增加患糖尿病的几率?如果平时缺乏运动、热量摄入超标、爱吃甜品等行为习惯会增加糖尿病几率,因此一定要重视。
1、缺乏运动
缺乏运动是引起血糖升高的一个重要诱因,长期久坐不动容易导致身体肥胖,而肥胖是引起血糖升高的一个重要因素,因此患上糖尿病的几率会比较高。如果长期久坐,身体消耗的能量很少,没有足够的运动量来将体内的脂肪物质、糖类物质消耗,长期下去就可能会出现健康问题,甚至出现血脂、血压、血糖波动的情况。因此,平时生活中要想有效控制好血糖,防止糖尿病出现,应该适当多参加运动,通过合理的运动来促进身体健康,这也是控制血糖的一种方式。
2、热量摄入超标
过度肥胖是2型糖尿病发生的一个重要危险因素,如果平时喜欢吃高热量食物的人,尤其是身体肥胖的人,一定要定期检查血糖情况。发胖的主要原因就是生活中饮食不合理,能量摄入超标。在日常生活中很多人的一日三餐都是大鱼大肉,年轻人更是喜欢吃外卖、炸鸡、汉堡、可乐等高热量饮食,长期摄入这些食物就容易导致身体发胖,从而降低人体的胰岛素抵抗,使得血糖升高,增加糖尿病发生的几率。
3、爱吃甜品
如果总是吃各种各样含糖的糖果、饮料、甜品等,长期影响下可能会导致糖尿病的出现。糖尿病的出现和糖类物质摄入过量有关,如果人体糖类物质摄入过量,身体又没有足够的胰岛素来将这些糖类物质消耗掉,就会出现血糖升高的情况,时间一长容易引起糖尿病的发生。
糖尿病拔牙有什么风险
血糖已经受到良好控制的患者拔牙时,基本没风险。但未受控制的糖尿病患者拔牙的风险主要包括:术中可能发生酮症酸中毒和高渗性昏迷,术后易发生感染,术后组织愈合缓慢甚至长期不愈等。
1.酮症酸中毒:
是高血糖危象之一,也是糖尿病最常见的急症,如未受控制的糖尿病患者拔牙时,容易引发。若不及时、不恰当地治疗,可显著增加脑水肿、永久性神经损害和死亡的风险。
2.高渗性昏迷:
如未受控制的糖尿病患者拔牙时,也容易引起。临床上主要以严重高血糖而无明显的酮症酸中毒,血浆渗透压显著升高,脱水和进行性意识障碍为特征,一旦发病,死亡率极高。
3.易发生感染:
术后因患者蛋白质缺乏使其机体抗体产生减少及白细胞吞噬作用下降;另外如高血糖也可以抑制白细胞的吞噬作用降低抗感染的能力,容易导致反复感染,伤口不愈合等。
4.组织愈合缓慢:
因高血糖,引起体内非酶糖化蛋白增加,导致末梢血管、神经病变,导致伤口愈合缓慢。另外高血糖,适合细菌生长,容易引发感染,也会导致组织愈合缓慢。
糖尿病患者拔牙需要前往正规医院规范治疗。
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