体检检查出尿酸偏高怎么办?尿酸偏高可以采取以下方法控制:
第一、饮食要控制,要低蛋白、低脂肪饮食,因为高脂饮食会造成尿酸偏高,高蛋白质饮食特别是含嘌呤较高的饮食,最容易引起尿酸偏高。
第二、建议每日饮水量维持在2000ml以上,可以饮用水、茶或不加糖的咖啡,每天要补充足够的水分以及进行适当的体育锻炼;
第三、如果尿酸偏高,用饮食方法不能降低,建议使用一些药物进行降尿酸,碱化尿液治疗(如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他、拉布立酶、聚乙二醇尿酸酶、碳酸氢钠、氯沙坦、非诺贝特等)
饮食建议:
1、目前强调每日饮食嘌呤含量控制在200mg以下,避免摄入高嘌呤动物性食品,如动物内脏、甲壳类、浓肉汤和肉汁等,限制红肉摄入。
2、应避免饮用含果糖饮料或含糖软饮料、果汁和浓汤。
3、限制饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。酒精总量男性<28g/d,女性<14g/d。
4、蛋白质摄入量限制在每日每千克标准体重1g左右,避免诱发因素。
5、饮食应少盐、少油、控糖。
入职体检尿酸高还能入职吗
尿酸偏高一般不影响入职。尿酸是嘌呤代谢的终产物,其正常值为男性150~416μmol/L,女性89~357μmol/L。如果男性的尿酸超过了420umol/L,女性尿酸超过了350umol/L,应考虑为高尿酸血症。高尿酸血症会对身体健康造成影响,可导致关节疼痛、关节炎等症状,还容易患上心脑血管疾病,但其并没有传染性,通常不会危害他人健康,所以尿酸高并不影响入职。
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