尿酸高就会痛风吗?尿酸高不一定就会得痛风。
尿酸高是诱发痛风的一个条件,长期尿酸高,不能有效控制体内尿酸水平,会在体内形成尿酸盐,尿酸盐沉积在关节部位时,才会形成痛风。如果在尿酸高的情况下,调整饮食结构,不摄入肝脏、海鲜、浓汤、啤酒等高嘌呤食物,并配合医生使用排尿酸的药物治疗,如非布司他片、别嘌醇片等,能有效避免尿酸持续升高,降低痛风发作的风险。因此,尿酸高不一定就会得痛风。
尿酸高的患者在平常可以正常食用低嘌呤的食物,如米饭、鸡蛋、鲜奶、猪血等,保持机体的营养均衡,避免营养元素的缺乏。
尿酸多少是正常?怎么调理下来?
对于尿酸的检测,主要是抽血化验,属于大生化检查中的肾功能项目。尿酸的增高提示产生过多以及排泄障碍,可以有助于判断单纯高尿酸血症、痛风、肾炎等疾病。尿酸的减低提示肝脏代谢功能减低或者肾重吸收异常,有助于判断肝坏死、肝豆状核变性等。
正常指标
尿酸的正常值通过酶法检测男性在150~416μmol/L,女性89~357μmolL。但是不同实验室检测方法数值可能不同,不同检测单位也会对试验结果造成影响。
想要调节尿酸,平时应该减少吸烟、饮酒的习惯。不要吃含有高嘌呤的食物,如动物内脏、肉汤、海鲜等。
每天多喝水也可以促进尿酸排出体外,尽量不要喝咖啡或浓茶。可以多吃一些新鲜的蔬菜,如青菜、菠菜,还可以多吃豆类和水果。
适量的运动,控制体重也能够有效调节尿酸,改善尿酸过多的情况。如果尿酸高,可以服用一些促进尿酸排泄的药物,如丙磺舒或是苯溴马隆等。或者选择一些抑制尿酸生成的药物,如非布司他、别嘌醇等。在用药期间可能会出现一些不良反应,如发热、皮疹或肝损伤。如果不良反应激烈,应该立即停药。
在调节尿酸的过程中,患者一定要注意碱化尿液,碱化尿液主要就是服用适量的碳酸氢钠,这种药物能够增加尿酸的溶解度,利于尿酸的快速排除。
除了药物控制调节以外,尿酸高的患者还要注意饮食以及日常生活方式,不要过度劳累,不可以熬夜。
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