糖尿病前期怎么治疗可以恢复正常?糖尿病是多种原因造成的慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病前期可通过医学营养治疗、运动治疗、药物治疗以及血糖监测进行综合治疗,目的是将血糖控制在理想范围内,避免引起其他不良并发症。
1、医学营养治疗:营养治疗是糖尿病前期治疗的基础,合理安排总能量的摄入,均衡分配各类营养物质,减少糖分食物的摄入。饮食建议少吃多餐,并且要注意食物的先后顺序,比如先蔬菜后主食。
2、运动治疗:尤其是针对于肥胖型的糖尿病患者,需要制定中等强度的运动,目的是促进代谢功能。
3、药物治疗:药物治疗包括口服药物和注射制剂两大类。常用的口服药物有二甲双胍、格列苯脲、格列齐特等。注射制剂包括胰岛素和胰岛素类似物糖尿病前期目前暂无适应证,对于有些超重肥胖人群可以尝试采用二甲双胍、α糖苷酶抑制剂治疗。
4、血糖监测:血糖监测在糖尿病的管理中非常重要,要定期对血糖进行监测,根据血糖水平遵医嘱调整药物的使用剂量。
糖尿病前期一定会发展成糖尿病吗
糖尿病前期若不采取手段干预有发展成糖尿病的可能性,可通过改变生活方式、医学营养干预及药物治疗来预防发展为糖尿病。
1.改善生活方式
糖尿病前期患者每周应保持中等强度的体力运动不少于150分钟,养成良好的作息,早睡早起,此类措施对病情有良好改善作用。还可进行有氧训练,能够增强胰岛素敏感性、增加葡萄糖摄取;抗阻运动能够增加肌肉力量,而肌肉增加人体基础代谢也随之增加,有助于血糖的降低。也可将有氧训练和抗阻运动联合,能够避免运动的单一性,有利于增强患者运动依从性。
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