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尿酸高的原因和危害是什么 尿酸高最快的恢复方法有哪些

2023-03-28 10:02:01

尿酸高的原因和危害是什么

血液中的尿酸正常值男性为150-380μmol/L，女性为100-300μmol/L，如果尿酸高于正常范围便会引起血尿酸偏高，从而导致高尿酸血症。尿酸偏高通常是由于饮食不当、血尿酸排出较少、尿酸代谢发生紊乱导致，可出现痛风、泌尿系结石、心血管疾病等。

一、原因：

1、饮食不当：如果进食了螃蟹、蛤蜊等高嘌呤食物，进入体内会转化为血尿酸。由于血尿酸是人体代谢产物，由嘌呤转化而来，因此过多食用含嘌呤高的食物，便会造成体内血尿酸升高；

2、血尿酸排出较少：对于存在慢性肾脏疾病的患者，排泄尿酸的功能出现障碍，如肾小管或者肾小球出现异常，便会造成体内血尿酸升高的情况；

3、尿酸代谢紊乱：体内嘌呤到血尿酸的转化一般比较复杂，尤其多种酶的介导，如果这些代谢酶或代谢物质出现障碍，便有可能造成血尿酸的代谢环节出现问题，从而出现血尿酸升高。

二、危害：

1、痛风：如果过高的血尿酸在体内沉积，例如沉积在关节、软组织或软骨表面时，可能会进一步形成痛风。当出现在脚趾、脚踝以及其他的大小关节时，会发生红、肿、热、痛等症状，严重时可导致关节功能受损、关节变形等；

2、泌尿系结石：血尿酸还有可能会在肾脏或者输尿管、膀胱等部位析出，从而形成泌尿系结石。此类泌尿系结石可能会导致患者出现结石的疼痛，或泌尿系的感染，甚至形成慢性肾脏疾病；

3、心脑血管疾病：如果血尿酸偏高还同时合并高血压、高血糖、高血脂以及肥胖等，从而进一步增加患者心脑血管疾病的发生，如出现心肌梗死、心律失常、脑梗等心脑血管风险远高于正常血尿酸患者。

综上所述，一旦发现自身体内血尿酸升高，建议及时到医院进行就诊，并由专业的风湿科医生进行指导，判断应该如何进行饮食的控制，以及下一步是否加用降尿酸药物，同时进行血尿酸定期的随访以及检测。尽量减少高嘌呤食物的摄入，包括海鲜、火锅、啤酒等，同时避免暴饮暴食，适当增加饮水量。对于饮食控制效果不好或者血尿酸较高的患者，也可以适当服用别嘌呤醇等降尿酸药物进行治疗，而对于患有高血压等相关的疾病患者，应该积极控制原发疾病。

尿酸高最快的恢复方法有哪些

尿酸高最有效的治疗方法是在调整生活方式的基础上配合药物治疗。

1、生活方式上饮食做到低嘌呤饮食，避免酒精、饮料、老火汤的摄入，限制肉类、海鲜等的摄入量。适当多饮水，每日尿量1500ml以上。增加活动，加强体质。

2、如果体重超标，减重后尿酸可能恢复正常。

调整生活方式后尿酸仍高，根据升高程度及合并症情况，可加用降尿酸药物，如苯溴马隆或非布司他，或者是别嘌醇，可有效的降低血清尿酸。但停药后可能复升，对于某些患者可能需要长期规律服用降尿酸药物。

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