> 正文

口臭的原因和治疗方法 口臭怎么治才能除根

2022-05-09 13:55:41

口臭的原因和治疗方法

口臭的不同种类单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起,如不经常刷牙、漱口,牙齿牙结石过多,假牙很少清洁和大量抽烟等均会导致口臭。引起继发性口臭的原因很多，常见的有：胃肠疾病出现粪臭味口臭；口腔疾病引起腐败性口臭；呼吸系统疾病出现血腥、腐腥味口臭。此外，口腔邻近器官疾病也可导致口臭。

身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，正常人的口中也会有异臭，这主要是脱落的口腔黏膜细胞、食物残渣、干燥唾液在口腔细菌的作用下形成的。此外，在运动过程中，因长时间饥渴也会诱发口臭的发生。口臭的根源在于肝胆出现问题。下面介绍防治口臭的30种办法:

1、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

9、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

10、富含纤维素的蔬菜和水果

包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

11、含大量维生素C的食物

柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

12、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

13、洁舌

许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

14、口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

15、清牙

早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

16、维生素C

帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌

用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。

18、苜蓿粒或汁

每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。

19、蜂胶

用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。

20、维生素A加B-胡萝卜素

用以控制感染及口腔的复原。

21、维生素B群加维生素B6及烟碱素

每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚朴

厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。

24、菊花茶

如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。

25、喝红葡萄酒

加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

26、喝红茶

根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

28、嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

29、嚼丁香

丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。取丁香粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。

30、桂花茶

桂花，绿茶。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。

口臭怎么治才能除根

导致口臭的原因较多，想要根治口臭，建议明确原因，对因治疗。可分为生理因素和病理因素两大部分，如果是晨起后等生理因素导致，可通过改变日常生活方式改善。如果排除此类情况，则可能为病理因素导致，建议在专业机构明确诊断，去除病因。

一、生理因素：

如果是晨起后口臭，一般是正常现象，刷牙后会消失，无需特殊处理。而抽烟、饮食不当、刷牙方式错误等因素均有可能引起口臭，往往还伴随牙结石的产生。建议及时通过洗牙的方式清理牙结石，并用淡盐水漱口维持口腔清洁，还需要通过消除诱因的方式根治口臭，比如戒烟戒酒、清淡饮食，以及掌握正确刷牙方式等。

二、病理因素：

1、口腔疾病：口腔疾病中的牙周炎、牙龈炎、龋齿等，由于口腔内发生病变，滋生的细菌较多，可以腐化食物、牙齿组织导致口臭。而牙周炎的患者除了会有口臭出现外，后期还可能会有牙周脓肿、牙齿松动等情况出现。牙龈炎则除了口臭，还可能会在刷牙或进食过硬食物时出现出血等症状。如果存在上述情况，患者可遵医嘱服用四环素等药物消除炎症，同时配合氯己定含漱液等促进恢复。而龋齿的患者除了口臭，主要表现为牙齿完整性受损，主要通过补牙或根管治疗等方式进行治疗，一般在口腔疾病治愈后，口臭也可得到根治；

2、呼吸道疾病：比如感冒等，如果存在病毒感染或细菌感染，则可能会导致细菌等产生难闻的气味，并造成口臭。如果存在此类情况，建议患者遵医嘱使用感冒灵等药物治疗，将感冒等疾病治愈后，口臭也可得到根治；

3、其他疾病：如果存在胃肠炎等胃肠道疾病，由于消化不良，导致食物在胃内发酵，则可能会产生难闻的气体并从口腔排出，表现为口臭。对于此类情况，如果胃肠炎是细菌感染导致，患者则应遵医嘱应用阿奇霉素等，从而根治口臭。而糖尿病也有可能引起口臭，比如糖尿病酮症酸中毒的患者，由于产生大量酮体，所以会出现此类情况。而对于此类患者，需要在医生指导下应用胰岛素等控制血糖。当血糖得到控制后，口臭也可得到根治。

以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻

内科

外科

骨科

眼科

口腔科

妇产科

儿科

中医科

肿瘤科