缺觉和乱吃让胃癌逼近年轻人 千万别吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍

缺觉和乱吃让胃癌逼近年轻人

据悉,胃癌过去高发于50-80岁年龄段,现在30岁以下年轻人比例和上世纪70年代相比已经翻了一番。

专家称,睡眠不足、饮食不规律、熏烤、高盐、辛辣食物过多,嗜爱烟酒,这些因素都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。压力大、情绪不好、过度紧张是癌症高发的重要原因。应接不暇的饭局,也增加了胃癌最重要的致病诱因——幽门螺杆菌的传播几率。

胃癌早期症状隐匿,常与胃炎、消化性溃疡相似,因此超过70%的胃癌患者确诊时已是中晚期,这样总的胃癌5年存活率仅为20%。但如果胃癌仅限于胃壁的黏膜层,5年生存率可以达到95%。专家提醒,有慢性萎缩性胃炎、恶性贫血、胃息肉、残胃及胃溃疡等疾病者,有家族史(其父亲50岁时患食管癌去世)应格外重视。胃癌从早期发展到进展期约需要3-4年时间,因此,高危人群每6-12个月要去做一次检查。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感;食欲不振、消瘦、乏力;经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液;大便呈黑色柏油样等症状应及早就医,不可延误。

千万别吃隔夜饭菜胃癌风险高3.6倍

过完年,不少年轻白领疯狂“血拼“后,将年终奖花个精光,年前年时大鱼大肉,年后就腌菜萝卜。对于白领来说,将春节没吃完的年货,做一份自带午餐便当,成为一个经济实惠的措施。

但最近,广州媒体爆出“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”,该消息微博热传,引起广泛关注!自带午饭真会导致胃癌吗?怎么带午饭才健康?对于饭盒是否有选择?

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