6、大枣:补血降压
立冬以后,人们免疫力下降。此时,不妨吃点应季的冬枣,能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富,达352毫克/100克,是苹果的70倍,梨的100倍,有“活维生素丸”之美誉。此外,冬枣有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能,对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效,有防癌之功效。
冬枣鲜吃即可。但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感,为了方便保存,可以将鲜枣晒干制成干枣。干枣中的钙含量比鲜枣要高。干枣比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。取红枣、猪排骨、糯米、盐等调味料,常法煮粥,温食。常食对有血液病的老年体弱者效果特好,可滋养精血。
7、黑芝麻:润肤润肠
立冬后,人体皮肤易干燥,而芝麻有滋润皮肤的特点。黑芝麻含油量高达50%以上,尤其是维生素E的含量为植物食品之冠,不仅能防止过氧化脂质对人体的危害,有延缓衰老、延年益寿之功效。中医对芝麻的药用有较高的认识,称它是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
黑芝麻连皮一起吃不容易消化,碾碎后不仅有股迷人的香气,更有助于人体吸收。最简便有效的吃法就是文火慢炒,炒干后碾成细末,混入少量的低钠食盐,做成芝麻盐,每次吃饭时撒到馒头上或放到粥里面一起吃,好吃又补肾。老人养生更是要适量吃些黑芝麻粥。
支原体肺炎是由肺炎支原体所致,一般无需肺部清洗。洗肺的准确称呼是"大容量全肺灌洗术",可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。[详细]
2023-11-20 15:34:25肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。 [详细]
2023-11-20 15:31:51最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”! [详细]
2023-11-20 15:30:58心梗的早期症状,考虑有以下几种:第一种,在晚上或者休息的时候出现胸痛、心前区疼痛胸闷、气短等症状。第二种,可能出现心绞痛。第三种,出现大汗淋漓、呕吐、恶心等症状。第四种,出现心慌、乏力、上腹痛、牙痛、后背痛、左肩背痛等。以上症状可能与平时生活习惯、饮食不规律、睡眠不足、情绪不稳定有关,建议去医院做心脏彩超检查,保持心情舒畅。[详细]
2023-11-20 15:25:20白癜风能不能染发?在一般情况下,白癜风患者尽量不要染发。通常,染发剂里面含有一定的化学物质,也许对白癜风的皮疹会有一定的刺激作用,所以一般嘱咐患者不要染发。当患者患有白癜风的时候还应该注意精神情绪,一定要保持良好的睡眠,精神情绪舒缓,不能过度的抑郁,不能过度的焦虑。 [详细]
2023-11-20 15:23:59甲状腺癌通常能治愈,一般认为甲状腺癌的恶性程度低,病程发展慢,预后好,经过手术治疗后,几乎90%的患者可以长期存活,特别是早期甲状腺癌的治愈率较高。[详细]
2023-11-17 15:12:40肺癌的病人可能会突然消瘦,因为其可能没什么症状和感觉,或者不知不觉中发现脖子上有个淋巴结、有个小包或腋窝有个包,此时就要进行全身查体。 [详细]
2023-11-17 15:11:39甲状腺癌的早期多数没有症状,许多甲状腺癌是通过体检超声检查发现的。甲状腺癌进一步发展,出现的症状通常有颈部肿块、声音嘶哑、下咽与呼吸困难等。[详细]
2023-11-17 15:10:30不吸烟的人之所以会得肺炎,是因为长期吸入大量的有害物质引起的肺炎,比如在工作中、在炒菜过程中或者是住进了氡子体超标的房子等等。人们的心情和精神状态也是引起肺癌的原因之一。 [详细]
2023-11-17 15:04:25头皮上长疙瘩可以有很多情况,可能一般人是指头皮上长疙瘩,如果是疼痛往往是毛囊炎或疖子,如果疼痛长疖子,毛囊炎、疖子往往是细菌感染导致,跟面部痤疮或前胸后背的毛囊炎的原因都一样,即皮脂分泌增多,毛囊孔堵塞感染细菌导致。[详细]
2023-11-16 17:46:30紫癜一般是指过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、单纯性紫癜和老年性紫癜等疾病。紫癜,也称为皮肤黏膜出血,是皮下出血的一种表现,表现为紫色皮肤变化,在压力下不会褪色。临床上,可见于许多疾病,如过敏性紫癜。紫癜是出血性疾病常见的临床表现,瘀斑中的紫癜提示血管性紫癜常见。由于血管壁的损伤或其脆性的增加,在免疫、感染、血管结构异常和其他疾病中很常见。 ...
2023-08-24 11:27:13紫癜是一种什么病紫癜是怎么引起的紫癜好治吗抽脂对身体一般没有明胶明显的伤害,但若护理不当可能会导致感染和血肿。抽脂手术是目前一种比较流行的减肥和瘦身的方式,通常需要采取负压吸引的方法,将局部多余的脂肪组织快速抽吸出来,能使局部的线条看起来更加优美和流畅。...
2023-08-24 15:13:08吸脂肪对身体有什么损害吗吸脂肪会不会反弹吸脂肪产妇羊水栓塞输血超6万毫升被救,羊水栓塞是什么原因引起的?近日,在广西南宁的一家医院里,一位名叫王女士的孕妇在转送产房时突然出现抽搐和意识障碍,情况十分危急。陪护的医务人员立刻察觉到可能是发生了羊水栓塞,这是一种极其危险的产科并发症,需要及时救治。...
2023-08-28 17:46:58羊水栓塞羊水栓塞是什么原因引起的产妇羊水栓塞输血超6万毫升被救过敏性鼻炎是指机体接触过敏原后出现的非感染性炎性疾病。患者主要表现为阵发性打喷嚏,打喷嚏之前会出现鼻痒症状,多在早晨或晚上,或者接触到过敏原后突然发作。此外,患者会流清鼻涕,间歇或者持续出现单侧或双侧鼻塞症状,部分患者会出现嗅觉减退的症状。过敏性鼻炎患者需要及早找到过敏原,避免继续接触过敏原,使用抗组胺药进行治疗。...
2023-08-30 14:21:43过敏性鼻炎的症状过敏性鼻炎的症状都有哪些过敏性鼻炎能治断根吗血脂的正常值主要包括四个部分:总胆固醇的正常值应该是小于5.2mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇应该小于3.12mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇的正常值应该是要大于1.0mmol/L;甘油三酯的正常值应该小于1.7mmol/L。...
2023-09-26 09:55:57血脂正常标准血脂粘稠怎么调理才会降血脂粘稠一副隐形眼镜通常需要几百元到上千元不等。不同类型的隐形眼镜,其价格也不同,而且不同地区的定价也不同,品牌不同,价格也不一样,需要以当地的价格为准。...
2023-09-28 17:02:58隐形眼镜多少钱第一次戴隐形眼镜有点涩怎么回事隐形眼镜肥胖纹一般可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式去掉。如果是轻度的肥胖纹,患者可遵医嘱外用维A酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物,以促进皮肤的修复,增加胶原蛋白的合成,从而达到去除肥胖纹的效果。...
2023-09-28 17:09:39肥胖纹怎么去掉肥胖纹和毛细血管扩张一样吗肥胖纹隐形眼镜护理液中含有氯化钠、牛磺酸和大量杀菌消炎的成分,可以将镜片上积聚的细菌、病毒杀死。如果暂时没有隐形眼镜护理液,可使用具有杀菌消炎功效的眼药水替代,例如左氧氟沙星、妥布霉素。如果没有眼药水,可使用纯净水或煮沸后的凉白开浸泡,使用这种方式浸泡的隐形眼镜必须要消毒后才能再次佩戴。...
2023-09-28 17:13:36隐形眼镜戴干了没有眼药水隐形眼镜日抛的和半年抛隐形眼镜尿酸3.5μmol/L一般是不高的,属于正常的范围内,通常是不严重的。人体的尿酸主要来源于身体代谢以及平时饮食的摄入,男性的尿酸正常水平值为150μmol/L~416μmol/L,女性的尿酸正常水平值为89μmol/L~357μmol/L,如果尿酸值为3.5μmol/L,属于正常的范围,一般是不严重的。...
2023-09-28 17:18:14尿酸3.65高吗尿酸高不能吃什么食物尿酸一直高是什么引起的手术的线不用拆考虑是使用了可吸收的手术线,如现在常用的羊肠线和胶原蛋白线这两种。这种都是不需要拆线的,它会随着时间的推移,手术线会被人体慢慢吸收,而且对人体还不会产生排斥。 ...
2023-10-08 17:26:36手术的线为什么不用拆手术线一直不掉怎么办手术线在临床上,外科手术用的缝线分为可吸收线和非吸收线。可吸收缝合线的吸收时间取决于品牌和型号,在2-3个星期内,可吸收缝合线的张力会慢慢崩解,4-6周后会慢慢吸收,大部分情况下6-8周即可完全吸收。不可吸收缝线需要到医院进行拆线,避免伤口发炎感染。...
2023-10-08 17:27:29手术中的线会自己消失吗手术线多久会吸收手术线高血压具有明显的家族聚集性,约60%的高血压患者有高血压家族史。不仅血压升高发生率有遗传性,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。...
2023-10-08 17:28:43高血压高血压怎么引起的高血压不吃药如何把血压降下来一般情况下,有咽喉炎,彻底治好的方式有生活调理、一般治疗、药物治疗、雾化治疗、静脉滴注等。具体分析如下:生活调理:若长期处于污染严重的环境中,空气中的有害物质可能会刺激咽喉部位,从而引发咽喉炎。患者需要及时远离不良生活环境,避免症状加重。...
2023-10-09 17:50:01咽喉炎咽喉炎怎么治咽喉炎最佳治疗方法坐久腰痛主要由腰肌劳损和脊柱压缩引起。也不排除腰椎间盘突出的可能。腰肌劳损是腰肌及其周围筋膜的慢性损伤性炎症,是引起腰痛的常见原因之一。主要症状是腰痛、腿酸痛和全身疲劳。这些症状通常会随着气候变化或疲劳而复发和改变。...
2023-10-11 15:33:25久坐腰疼是什么原因久坐会得痔疮吗久坐会影响性功能吗