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老年痴呆症容易找到这5种人 老年痴呆最有效的解决方法

2020-10-28 11:40:14

老年痴呆症容易找到这5种人

不爱动脑子的人

众所周知，生命在于运动，我们的大脑也是需要“运动”的，如果平时不爱动脑，不想问题，不学点什么，我们的思维就会变慢，人也会变“笨”，那么大脑没有运动和锻炼，就很容易使大脑功能下降，大脑萎缩，患阿尔茨海默病的风险就会增加。

肥胖者

肥胖症虽不会直接导致阿尔茨海默病，但肥胖者往往心血管疾病较重，容易患上高血压、高血脂、糖尿病等疾病，而心血管疾病则会对大脑造成损害，从而损害大脑组织，长期这样可能会导致大脑功能减退，如记忆力减退、认知能力减退等。所以建议平时要注意控制体重，不要太过肥胖，这样身体才能保持健康，尽量远离阿尔茨海默病。

长期压抑的人

由于长时间抑制不住自己，容易陷入自我痛苦中不能自拔，情绪低落，身心俱疲，大脑也浑浑噩噩，然后可能会降低脑功能，人会变得反应迟钝，记忆力差，久而久之容易患上老年痴呆症。

自闭的人

有的平时不喜欢交际，不喜欢交朋友，也没有自己的爱好，每天觉得很无聊很空虚，这种现象在很多退休人员中都有出现。这实际上是一种自我封闭，不愿与外界接触的现象，总是没有什么兴趣爱好，也没有人可以交流倾述等等。等待时间久了，人的情绪和性格就会变得沉闷、呆板，那么患上阿尔茨海默病的机率就会上升，这是值得注意的。

有家族史者

必须指出的是，如果家族中有人患上了老年痴呆，那么他们自己也需要注意，有可能患上阿尔茨海默病的可能性要比正常人群高一些。有关研究表明导致阿尔茨海默病的染色体为显性遗传，是多基因遗传的结果。那就是说，如果近亲中有人患上了阿尔茨海默病，那么他们自己患上该病的可能性就会比正常人高出4倍。

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