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来月经小腹痛怎么办 月经不调会犯困吗

来月经小腹痛怎么办

月经期小腹痛是女性经期常见症状之一,有些人只是轻微胀痛或者隐隐的不舒服,有些人疼痛严重,甚至无法忍受。来月经小腹痛怎么办呢?

一般情况,需要视情况来看怎么处理经期小腹痛的状况。有些人月经期腹痛不是特别严重,疼痛在可以忍受的范围,不会影响正常的学习工作和生活,一般不需要特别处理,注意保暖,放松心情,保持心情愉快,好好休息,安然度过经期这几天就可以了。

如果月经期小腹疼痛比较厉害达到无法忍受的地步,严重影响日常生活,需要及时到正规医院找医生检查咨询。疼痛难忍的时候,医生可能会先暂时性地开一些止痛药缓解痛苦,然后做进一步的检查,排除一些身体器质性疾病,找出病因然后针对性地治疗。需要注意的是,千万不要自行用药,以免对身体造成伤害。

另外,月经期不管是何种疼痛,都可以通过局部保暖暂时缓解。月经期一定不要吃生冷食物,以免加重经期腹痛。

月经不调会犯困吗

月经不调其实是非常难受的一件事,因为女性每个月总会有那么几天不舒服,如果可以掌握它的到来时间的话,也可以做好准备工作。那么你知道月经不调会犯困吗?

在月经期间,由于身体虚弱,可能会出现嗜睡,无力或腹痛等表现。因此,在月经期间要注意休息,忌食寒冷食物,注意营养,一般在月经期后或被困者,你需要考虑及时去医院检查,注意不要太累,不能吃生食,感觉舒服,还要注意身体健康。在生理期间,吃巧克力和蛋糕,因为在生理期间,吃一些甜食可以帮助血液新陈代谢。生理期只需几天就可以多吃芝麻油,帮助排出废物。

几天后,你可以吃芝麻油肾花。另外香油炒蛋加九层塔,也是生理期较好的食物。红豆汤,桂圆汤和米饭布丁都是很好的零食,煮鸡蛋也不错。在生理期结束时,您可以考虑喝一点生化汤,这可以彻底清洁身体。

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