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产后乳房痛 产后乳房痛能吃鹿角吗?

产后乳房痛

在生产后,女性出现乳房的胀痛、不出奶,大多考虑是乳腺积乳所引起。特别好发于初产妇,主要是由于经验不足所引起,所以这种情况最好去乳腺外科做乳腺的B超明确。平时喂完奶以后,一定要注意保持乳头的清洁干燥。产后乳房胀痛不出奶是怎么回事?

产后乳房按摩注意事项

1、佩戴合适的文胸

合适的文胸能对乳房起到托定和塑形的效果,所以在不同的阶段要根据乳房变化选择合适的文胸。

在怀孕的时候,准妈妈体内荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加,乳房会变得稍微大一些,所以准妈妈要购买大一点的内衣,不然,在小内衣的压迫下,结缔组织难以承受纤体组织的急剧增长而出现乳房下垂。

在生产完以后,荷尔蒙回归正常,新妈妈的乳房也会变小一些,所以要选择小一点的内衣,如果文胸太大容易使乳房受重力作用而下垂。有的新妈妈为了时刻给宝宝喂奶而不穿内衣,这样会造成乳房下垂。

2、坚持正确的母乳喂养

一些新妈妈觉得乳房干瘪下垂是因为喂奶,所以为了想要有一对傲人的乳房,宁可不喂母乳。事实上,不管是不是母乳喂养,女性的激素水平变回之前的状态后,乳房都会或多或少较孕期变小一些。

事实上,在母乳喂养时,宝宝吸吮乳头的动作能够一直刺激新妈妈的乳腺组织,还会让新妈妈的乳房变得更加美丽,同时还能够减少乳汁淤积等引起的产后乳腺问题。

新妈妈在给宝宝喂奶的时候一定要采用正确的喂奶姿势,防止宝宝因吸吮不当而造成对乳房的牵拉:喂奶时,妈妈的大拇指和食指呈C字形托起乳房,先将乳头刺激宝宝的嘴周围,让宝宝张嘴喝奶,然后在宝宝的嘴巴张到足够大的时候,让宝宝含住。每次喂奶时,先让宝宝吃完一侧乳房再吃另一侧。