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  • 产后康复护理 2021-03-15 14:22:17

    产后护理的主要内容 分娩对于一个女人而言相当于一场重要的战役,但并不是打完仗就等于胜利了。如果“战后”不注意科学休养生息的话,日后将会面临很大的麻烦,这就需要产妇做好产褥期护理与保健...[详细]

  • 1流产

    妇科流产后护理措施

    1、多休息,增加营养:人流术后至少要卧床休息2到3天,半月内不要从事重体力劳动和接触冷水,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼肉类、蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜,加快子宫内膜的修复。

    2、保持外阴清洁,严禁同房:人流术后,子宫口没有完全闭合,所以在这段时间内,要特别注意外阴部的清洁卫生,卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴,避免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病,甚至可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

    3、注意观察出血情况:人流术后,阴道流血超过一周以上,或者还伴有下腹痛、白带浑浊有臭味等异常情况,要及时到医院复诊。

    4、坚持做好避孕:人流术之后,卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵,如果不避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,尽快选择可靠的避孕措施,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

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    基本情况:包括宝宝的基本状态、吃奶睡觉、有无患病及就医吃药、疫苗接种、是否服用维生素D等...[详细]

  • 2产后排尿困难

    产后排尿困难的妇科护理措施

    产后排尿困难,可以分成两个方面:一、不需要留置尿管的产妇。建议:1、热敷小腹及外阴。排尿的时候,流水诱导。2、可以按压或者是针灸足三里,帮助很大。3、建议多饮水,多排尿,会缓慢的恢复膀胱的排尿功能。二、对于需要留置尿管,来帮助恢复排尿功能的孕妇,可以采用以上三种办法。在留置尿管期间,要保持外阴的清洁。在拔除尿管之前,要做膀胱功能锻炼。在有尿感的时候打开尿管,每次排尿能有200-300ml的时候,提示膀胱功能已大部分恢复,之后可以拔除尿管。

    产后会得妇科病吗

    首先,在产后患有阴道的几率是比较大的。生产过程中,女性的生殖器官部位打开,细菌进入体内的大门敞开后,就比较容易患上阴道炎。而且,生产过程中的创伤,让阴道受到强烈的刺激,也会语法妇科炎症。但是这样的炎症会随着刺激的减小而有所缓解甚至是消失。

    其次,产后阴道和盆底受到了一定的损伤,阴道口和盆底韧带都会发生松弛,所以需要经过一段时间的休息来改善这种情况。如果是剖宫产后阴道会比较干,加上长时间出血,建议产妇产后选用一些药物来进行治疗,一般经过一个疗程...[详细]

  • 3产后减肥

    产后减肥最快的方法

    1、和你的宝宝一起运动

    你当然不需要离开你的宝宝,这些运动你能够一边做,一边看着你的宝宝;播放你最喜欢的音乐,抱起你的小孩在房间里跳舞五分钟,或者是散步;你需要足够大的垫子或毯子给您和您的宝宝,以及一个小的软球。训练中,与你进行婴儿唱歌,数数或玩球,重复4次;躺在你的宝宝身边,举起双脚,左手放到你的头下,右手尝试捉摸自己的膝盖,然后深呼吸30秒,重复10次,然后换一边来做。坐起来的时候抱起你的宝宝和你一起深呼吸。这些都是非常好的产后瘦身的办法。

    2、看名人减肥经验

    产后瘦身要看看名人的产后减肥心得,参考她们的减肥办法,当然,你也能够向健身教练请教。

    3、运动

    散步、游泳、瑜伽、力量训练、家庭活动(如郊游、派对等等),这5个运动是安全、有效的办法减掉小肚子的办法了。减小肚子,你不需要逼得自己这么紧。这些活动是安全的,有效的,你甚至在宝宝午睡的时候进行。

    产后护理有哪些项目

    1、首先禁食,禁食是指在进行手术之后的六小时之内,不要吃东西。刚刚进行完手术,胃肠道不...[详细]

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