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不大便 不大便也流血(2)

措施三:积极的治疗

若内痔出现大便带血、便后肛门疼痛等现象,应该及时到医院确诊病情,及时治疗,以免反复发作,加重病情。

如何预防内痔

内痔预防是尤其重要的。其主要应做到以下几点:

一、防止便秘和腹泻

要养成定时排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,不要胡思乱想,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激。难以排解。

二、合理饮食

多喝水,多吃水果和新鲜的蔬菜,尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果,如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

三、适当运动

不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

得内痔是很常见的疾病,不要过于担心,配合医生的治疗和养成良好的生活习惯。

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