脚裸,作为脚部与腿部连接的部位,其结构复杂,包含了七块跗骨以及跖骨和小腿骨的连接。在这一区域,人们可能会遇到各种足部疼痛问题,其中脚跟疼痛尤为常见。根据英国足病针灸学会的数据,超过70%的咨询案例与脚跟疼痛相关,罗纳德博士指出。
大多数脚跟疼痛的情况根源在于肌腱炎症。人的脚跟是一个由众多骨骼和筋腱、肌腱构成的精密系统。行走时,脚掌的肌腱在踝关节下端的一个狭窄区域承受巨大拉力,反复的摩擦易引发肌腱与骨骼连接处的炎症,带来痛感。体重也是不可忽视的因素,过重的个体更容易遭遇此类疼痛。
脚底的跖腱膜扮演着维持脚弓形态、缓冲冲击和增强弹跳能力的角色。长时间步行或超负荷承重可能导致跖腱膜损伤,引发局部无菌性炎症,从而产生疼痛症状。
对于老年人而言,脚跟痛可能还涉及到脚底脂肪垫的萎缩。随着年龄增长,脂肪垫的缓冲和防摩擦功能减弱,使得该区域更易受损,疼痛随之而来。
另外,跟骨骨刺在老年患者中较为普遍。虽然X光检查时可见踝关节边缘有不同大小的骨刺,但实际上骨刺本身并非疼痛的直接源头。它们更多时候通过增加局部组织的摩擦与劳损,诱发无菌性炎症,疼痛程度与炎症的严重度相关,而与骨刺的尺寸并无直接关系。
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