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马莲草的药用价值

马莲草作为一种常见的中草药,其药用价值体现在利尿通便与清热解毒上。当人们因食用刺激性食物引起上火,导致排尿不畅或便秘时,适量服用马莲草能帮助改善这些问题,促进排泄顺畅,对缓解泌尿系统炎症和肝炎也有辅助效果。此外,它还能减轻咽喉肿痛、口干舌燥等症状,并对外伤所致的皮肤瘀血和肿胀有所助益。

使用马莲草时,建议配合良好的饮食习惯,多摄入富含维生素的蔬果,减少刺激性食物的摄取,以促进病情康复并避免影响药效。同时,保持规律的生活作息也是十分重要的。

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