尿酸水平与血压、血糖一样，是衡量健康状况的关键指标。有时，尽管经过治疗，尿酸水平依然居高不下，这背后有哪些原因？高尿酸又如何威胁我们的健康？
饮食不当是尿酸控制不佳的常见原因。高嘌呤食物，如红肉、海鲜和豆制品的过量摄入，会增加体内尿酸生成。相反，饮食中缺少富含维生素C的蔬果，也可能促使尿酸水平上升。
缺乏运动也是一个不容忽视的因素。适量运动能加速新陈代谢，帮助尿酸排出。反之，久坐不动会减缓代谢，阻碍尿酸排出，进而导致其积累。
遗传基因也在尿酸调控中扮演角色。某些人因遗传因素，新陈代谢效率较低，易生成过多尿酸。遗传性疾病，例如肾小球肾炎、肾结石，亦可致尿酸偏高。
药物副作用不容小觑，部分药物如利尿剂、阿司匹林和氨茶碱，可能干扰尿酸排泄，引起尿酸升高。
过量饮酒同样不利于尿酸控制。酒精能够干扰尿酸代谢过程，增加其在血液中的浓度。
高尿酸血症对健康的潜在威胁广泛：
首要风险是痛风，尿酸盐结晶在关节沉积，引发剧烈疼痛、红肿，严重时可致关节变形和功能障碍。
其次，它促进肾结石形成，长期积累损伤肾脏功能。
高尿酸还关联心血管问题，提升心脏病、中风风险，促进动脉硬化，危害血管健康。
肝脏亦受波及，高尿酸与脂肪肝、肝硬化等疾病相关联，干扰肝脏正常代谢。
神经系统亦不能幸免，长期高尿酸状态可能导致神经系统疾病，影响神经元功能。
面对持续升高的尿酸，自查生活习惯至关重要。若调整无效且身体出现异常，应及时咨询医生，考虑药物干预。鉴于高尿酸的广泛健康影响，应予以足够重视，尽早检查治疗，以减轻对身体的潜在伤害。
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