胆囊炎引起胃胀气嗳气
胃炎是现今最常见的一种消化系统的疾病,对我们的日常生活总是会造成很大的影响,那么我们该如何预防胃炎呢?下面根据专家的介绍,为您全面的总结以下几点关于预防胃炎的重要事项,希望能对您和您的家人有所帮助。
(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐,可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食,每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。
(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
胆囊炎引起胃胀气嗳气严重吗
由于长时间的饮食没养成规律,日常生活不注重生活习惯,体内会累积了寒气,体内的胆囊没有以前好的收缩功能,胆汁量慢慢减少,食物在肠胃中不消化,没有消化的食物留在胃中,不能及时消化,刺激到胃,使胃分泌大量的胃酸,并产生胃胀气,出现打嗝等症状,那么胃打嗝胃酸怎么治疗?
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