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坐月子能不能吃桂圆 坐月子能不能吃桂圆莲子

坐月子能不能吃桂圆

桂圆和荔枝都是水果中的两个品种。桂圆和荔枝都是属于高热性的水果,但是其具有较高的营养价值。坐月子期间,产后女性的身体需要进行修整,进补一些营养的食材。那么,产后可以吃荔枝桂圆吗,产后能不能吃西红柿?

产后可以吃荔枝桂圆吗

产后如果想吃干货的话,是需要等身体恢复好,一定情况下是可以吃的,因为刚做完剖腹产胃肠道蠕动不太好,是需要一个月以后才可以吃的。产后是需要健康饮食,多吃一些易消化的食物,平常是需要放松心情。产后是需要禁止性生活六周,平常是需要健康饮食。

月子里能吃桂圆和荔枝,但不能多吃。因桂圆、荔枝极易着火,加强产妇内热,使产妇上火,引起口舌上火,大便干结,或痔疮发作。产后坐月子期间不可过多食用,否则会上火,还会影响母乳质量;含糖量高患有糖尿病产妇不能食用。湿气重、肝火胃火旺的妈妈禁止食用;产后坐月子排恶露期间禁止食用。

有的宝妈是属于热性体质,经常觉得口干口渴,而且怕热,舌苔发黄或发干,容易口舌生疮,这就说明宝妈的体质是热性体质,这种体质不宜多吃桂圆、荔枝,因为这两种属于温性偏热,所以热性体质的宝妈吃多了会出现上火的症状,想要补血益气可以取少许桂圆干泡水喝,但一定要适量。

寒性体质的宝妈会有怕冷的现象,总觉得嘴里没味但也不干,容易感冒,这样种体质的宝妈适合吃桂圆以及荔枝这些温性水果,也可以吃苹果、草莓、樱桃、葡萄,忌寒凉果蔬,例如西瓜、柚子、梨、橘子这些寒性水果。

产后能不能吃西红柿

新妈妈在月子期间可以吃西红柿,除了可以补充身体所需的营养,还能美容护肤。坐月子不能吃生冷的食物,是为了保护肠胃不受刺激。西红柿性寒,不宜生吃,宫主建议坐月子的新妈妈炒熟了吃比较好。