坐月子能不能吃桂圆
桂圆和荔枝都是水果中的两个品种。桂圆和荔枝都是属于高热性的水果，但是其具有较高的营养价值。坐月子期间，产后女性的身体需要进行修整，进补一些营养的食材。那么，产后可以吃荔枝桂圆吗，产后能不能吃西红柿?
产后可以吃荔枝桂圆吗
产后如果想吃干货的话，是需要等身体恢复好，一定情况下是可以吃的，因为刚做完剖腹产胃肠道蠕动不太好，是需要一个月以后才可以吃的。产后是需要健康饮食，多吃一些易消化的食物，平常是需要放松心情。产后是需要禁止性生活六周，平常是需要健康饮食。
月子里能吃桂圆和荔枝，但不能多吃。因桂圆、荔枝极易着火，加强产妇内热，使产妇上火，引起口舌上火，大便干结，或痔疮发作。产后坐月子期间不可过多食用，否则会上火，还会影响母乳质量;含糖量高患有糖尿病产妇不能食用。湿气重、肝火胃火旺的妈妈禁止食用;产后坐月子排恶露期间禁止食用。
有的宝妈是属于热性体质，经常觉得口干口渴，而且怕热，舌苔发黄或发干，容易口舌生疮，这就说明宝妈的体质是热性体质，这种体质不宜多吃桂圆、荔枝，因为这两种属于温性偏热，所以热性体质的宝妈吃多了会出现上火的症状，想要补血益气可以取少许桂圆干泡水喝，但一定要适量。
寒性体质的宝妈会有怕冷的现象，总觉得嘴里没味但也不干，容易感冒，这样种体质的宝妈适合吃桂圆以及荔枝这些温性水果，也可以吃苹果、草莓、樱桃、葡萄，忌寒凉果蔬，例如西瓜、柚子、梨、橘子这些寒性水果。
产后能不能吃西红柿
新妈妈在月子期间可以吃西红柿，除了可以补充身体所需的营养，还能美容护肤。坐月子不能吃生冷的食物，是为了保护肠胃不受刺激。西红柿性寒，不宜生吃，宫主建议坐月子的新妈妈炒熟了吃比较好。
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