> 正文

产后如何按摩子宫 产后如何按摩子宫排血(2)

2、产后要勤换卫生巾。产后恶露比较多,容易医生细菌。建议女性朋友在产后的头一周,最好一个小时更换一次卫生巾,恶露减少后,可以延长更换的时间。

3、保持身体清洁。在坐月子期间,要定期洗澡,私处部位的清洁最好采用高锰酸钾坐浴的方式,要注意水温,并掌握高锰酸钾粉末的用量。

剖宫产后,女性的身体大多比较虚弱,如果不注意私处卫生,容易感染细菌,引起炎症。剖宫产后女性要做好私处的清洁,首先要注意大便后的擦拭方法,应为从前往后擦,其次,要勤换卫生巾,可用高锰酸钾粉末兑水坐浴。

产后子宫多久恢复好

我们都知道女性生产的时候分娩的过程是特别痛苦的,因为女性会感觉到特别的疼痛,而且女性生产之后,女性的子宫也是受到一定伤害的,需要一段时间恢复自己的子,很多医生都会交给女性自己按摩子宫的手法,这样能够使子宫快速恢复,下面小编教大家产后子宫快速恢复的按摩手法

1、产后恢复的乳房按摩手法

1.1、以一手掌从乳房根部将乳房托起,另一手掌做向乳头方向推法20次左右。

1.2、用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉,随后,双手轮流在乳头部轻轻捻转半分钟。

1.3、双手围住乳房根部把乳房包住,轻轻地振荡乳房,然后,朝着每只手的手指方向揉动乳房;以上3法可宣通乳络,活血化郁。

1.4、用右手的掌根和掌面自右,向下用均匀而柔和的力量直推到乳房根部,然后再向上沿原路线推回,往返推20~50次。再更换左手按上述方法按摩右侧乳房。用右手的掌根和掌面自右侧锁骨下处,横着推向左侧乳房直至腋下,返回时五指的指面连同乳房组织回带,反复推动20~50次。再更换左手,按同法按摩右侧乳房。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻