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产后如何按摩子宫 产后如何按摩子宫排血

产后如何按摩子宫

女性产后的保养非常重要,如果女性在生完宝宝以后可以正确按摩子宫的话,就可以促进子宫收缩,使恶露顺利排出,还可以使女性气血畅通,从而消除女性脸上的斑点,痘痘和皱纹,可以起到美容护肤的作用,对女性身体恢复是非常有好处的。那么,有什么产后按摩子宫的好处?

产后按摩子宫的好处

1、子宫按摩可以减少女性产后出血,促进恶露从身体里边排出,从而使子宫尽快恢复。

2、女性身体的子宫和卵巢主管身体的气血。如果女性气血畅通的话,面色就会看起来红润,睡眠质量也很好,皮肤紧绷不松垮。因此子宫按摩可以使人的皮肤更红润细腻,皮肤和肌肉紧致,消除脸上的斑点,痘痘和皱纹。子宫按摩的方法如下:

1、体外按摩法。医师用一只手置于女性的子宫底部,大拇指按在子宫前壁部位,其余的四个手指在子宫后壁部位,然后均匀而有节奏的进行体外按摩。

2、腹部按摩子宫法。医师戴上无菌手套,将患者的外阴消毒以后,将子宫托起,然后用另一只手按压子宫后壁。

3、按揉子宫穴。子宫穴在女性肚脐以下4寸的地方,女性可用手指的指腹按揉子宫穴,并且进行环形按摩,每次按摩3分钟,每天2次,以穴位处感觉有酸胀感为宜。这样可以起到调经理气的作用。

4、按摩三阴交穴。女性朋友可以在每天晚上5点到7点的时候,按摩每条腿的三阴交穴部位,这样可以起到保养子宫和卵巢的作用。

剖宫产后怎么清洗私处

1、剖宫产后女性在大小便后,一定要注意对私处的清洁。特别是大便后,应由前往后进行擦拭,千万不能来回擦拭,错误的做法可造成生殖器感染。如果有条件,最好在大便后用流动的水冲洗会阴处。冲洗时水流不可过快或者过大,以免脏水被冲入阴道。

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