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产后必修课！月子妈妈如何优雅应对急性乳腺炎？

2024-08-10 16:07:47

月子期间，新妈妈们满怀喜悦地想要给予宝宝最好的照顾，同时也期待自己能平稳度过这一特殊阶段。然而，急性乳腺炎这一意外“访客”常让她们感到手忙脚乱。接下来，我们将提供一份应对急性乳腺炎的贴心指南，帮助妈妈们轻松跨越这道障碍，继续享受与宝宝的亲密时光。

急性乳腺炎是哺乳期间乳房组织可能遭遇的一种急性炎症。它多由乳汁积聚、乳头受伤或细菌侵入引起，表现为乳房疼痛、红肿、发热，有时还伴随全身症状如寒颤和高烧。这对月子中的母亲来说，不仅是身体上的痛苦，也是心理上的考验。

预防急性乳腺炎，关键在于日常护理：

确保哺乳姿势正确，让宝宝含住乳头及大部分乳晕，以防乳头受损。

定时排空乳房，即使宝宝未完全吃饱，也要避免乳汁堆积。

保持乳房卫生，哺乳前后用温水清洁并保持乳头干燥，防细菌感染。

均衡膳食，增加蛋白质和维生素摄入，提高自身免疫力。

面对急性乳腺炎，应对措施包括：

初发时可冷敷减轻炎症。

在医生指导下使用抗生素控制潜在感染，哺乳期安全用药需遵医嘱。

专业人员协助下进行手法排乳，促进乳汁流通。

充分休息，留意病情变化，必要时及时就医。

调整心态，积极情绪有利于恢复，可尝试放松练习减轻压力。

此外，家庭的情感支持不可或缺。丈夫和家人应给予实际帮助和精神鼓励，分担育儿和家务，为新妈妈创造一个安心恢复的环境。记住，每一次挑战都是成长的机会，让我们在爱与坚持中共迎更加灿烂的未来。

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