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乳腺囊肿怎么调理能消失 乳腺疾病自我检查的三种方法(2)

2024-06-07 11:03:28

2.触摸检查：

除了可以观察乳房外表之外，女性还可以进行触摸检查。此时需要举起左侧上肢，然后用右手的中指、食指以及无名指的指腹触摸乳房，在左乳房进行顺向或逆向检查。从乳腺外围开始检查直到乳头，注意不要遗漏任何一个部位，同时还要观察腋下淋巴结有无肿大情况。最后，用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否存在乳头溢液。一旦有异常的乳腺肿块、乳头溢液或淋巴结肿大，需要立刻就医进行检查。

3.平卧检查：

女性在平时还可以采用平卧检查的方式，在检查之前，可以将待检测一侧的上肢举过头顶。将枕头或折叠的毛巾放在肩下，这种体位可以让乳房平坦下来。接下来，女性可以重复上述的触摸检查步骤，对乳腺进行观察。最后还要提醒大家，乳腺癌发现得越早，临床治愈的希望也就会越大，女性有一定可能保留乳房。因此，无论自己是否属于高危人群，女性都可以每个月进行一次乳房自查。

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