孕妇能吃桂圆吗 孕期注意事项及禁忌

孕妇能吃桂圆吗

桂圆的营养成分

桂圆又称为龙眼,在日常生活中,通常把新鲜的称之为龙眼,晒干后称之为桂圆。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质,其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养物质都是人体所需的,特别有利于劳心之人、耗伤心脾气血之人的治疗。

孕妇不能吃桂圆

孕妇在怀孕期间是不能吃桂圆的。虽然桂圆含有多种人体所需的营养物质,但桂圆性温,孕妇食用容易致胃气上逆、呕吐腹痛,严重的还会导致胎儿不稳、流产、早产、等现象,所以对于孕妇来说不能食用桂圆。

孕妇为什么不能吃桂圆

大多数孕妇在怀孕后会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,经常会表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等,如果这个时候食用桂圆,不但起不到很好的滋补作用,反而会使孕妇出现胎动不稳、漏红、腹痛、小腹坠痛、甚至大伤胎气而流产。

孕妇什么时候能吃桂圆

桂圆的确对孕妇有诸多好处,但孕妇在食用前,必须经过医生的判断后才可食用,切不可能自行盲目服用,一般来说孕妇在下面两种情况下能吃桂圆。

孕妇分娩前能吃

孕妇即将分娩,肯定需要消耗大量的体力,对于体质虚弱的孕妇来说在临盆前往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状。此时喝点桂圆汤(桂圆、红枣、生姜、红糖煎水喝),可增加孕妇体力,稳定孕妇情绪、对孕妇分娩起到一定的辅助作用。

气血不足的孕妇能吃

少数怀孕期的妇女会有轻度的贫血,出现头晕眼花、出虚汗的症状,此时喝一碗桂圆汤有益气养血的作用,对于孕妇出现轻度浮肿时有很好的治疗作用。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻