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儿童鼻窦炎引起的头疼怎么办 孩子鼻窦炎为什么引发头疼(2)

1.用生理盐水清洗鼻腔。患儿鼻炎发作时,坚持每天用生理盐水清洗鼻腔,同时搭配吸鼻器,食用,可以将鼻腔内的分泌物清洗干净,可以很好改善鼻腔通气不畅的症状。

2.按摩改善血液流通。每天坚持,一日数次。具体怎么做呢?可以双管齐下。(1)双手拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻梁、鼻翼,反复数十次;(2)食指旋转按摩迎香穴、陷谷穴和天府穴。

3.多吃维生素含量丰富的食物。补充维生素B,可以增强人体的免疫能力,富含卫生素B的食物有豆类、各类坚果以及全谷类食物;多吃蔬菜和水果,可以有效地补充维生素C。而像柑橘和葡萄,富含生物类黄酮,这种物质不仅能消炎,配合维生素C,还可以有效地增进为血管健康。

4.如果患者头痛特别厉害,可以采用口服镇静止痛类药物来缓解和消除头痛症状。既然头痛是由鼻炎引起,我们必须还要对鼻炎进行根治。