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孕妇十大禁忌水果 孕妇十大禁忌水果蔬菜(2)

荔枝是属于高糖成分的一种水果,因此滋补的效果非常的好。但是对于孕妇来说,过度的摄取糖分反而不宜,因为这样很容易导致血糖过高的现象产生,让体内的糖不能被更好的代谢掉,使新陈代谢紊乱,从而容易产生糖尿病的现象。蟠桃被大家称为是“寿果”,是长寿的象征,而且它味道清甜可口,所以许多人都很爱吃。但是对于孕妇就要多加注意了,因为它的营养价值过高所以会生热,过度的食用会产生畸形流产的现象,所以平常要多加的注意,最好是不要食用。柿子的味道甜腻,营养价值也非常的高,所以也是大家日常生活中最喜欢的水果之一。但是对于孕妇来说,还是要慎吃,尤其是在空腹的时候,或是还没有成熟的柿子,吃了容易对胃部造成伤害,因此摄入量要严格的控制好。慈姑慈姑性寒凉,有破血、通淋、利窍的功效,孕妇食用后容易导致滑胎,流产,尤其是怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更加不宜食用。生菜生菜中含有大量的细菌和农药,孕妇多食容易导致腹泻,影响胎儿稳定,因此孕妇最好不要吃生菜,尤其忌生吃。

孕妇十大禁忌水果蔬菜

一般女性怀孕后都特别注重自己的饮食,有些食物如果怀孕的人碰了之后,有可能是会导致流产的,怀孕后每天都需要吃大量的蔬菜以及水果,蔬菜和水果中的所含的营养物质是非常丰富的,吃了之后是可以预防便秘的发生,但是孕妇是有十大的禁忌水果蔬菜的,下面介绍孕妇十大禁忌水果蔬菜。

苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。

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