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孕妇自然分娩 孕妇自然分娩后肛门疼是怎么了?

孕妇自然分娩

自然分娩有三个产程,只要孕妈妈了解了,其实自然分娩也不是很可怕。

第一产程(6~12小时):阵痛开始至子宫颈全开。产妇需养精蓄锐、休息、进食。

1、宫缩间歇时,产妇要注意休息,可睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,产妇能有大部分时间休息。尽管常常被突如其来的疼痛打扰,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西补充体力,如果睡不着也可以听听音乐,和人聊聊天。

2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法,使腹部放松。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息。

第二产程(1~2小时):子宫颈全开至胎儿娩出。产妇需极限冲刺并调整呼吸,配合用力。

1、有宫缩时用力,无宫缩时放松。产妇需按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松身体,如果一直用力,会感觉异常疲劳。当宫缩再次来临时,疲劳会让产妇不能正确用力,就不能很好地配合宫缩,完成娩出胎儿的过程。

2、正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,最好深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿,像排便一样。

3、该停就停。听从医护人员指导,如果助产士指示停止用力,产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气,以免不正确的用力方法导致会阴裂伤。

第三产程(3~30分钟):胎儿娩出至胎盘娩出。时间较短,产妇较轻松。

第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间,时间较短,此时阵痛已消失,产妇比较容易度过。分娩后产妇需留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症。

孕妇自然分娩后肛门疼是怎么了?

女性在生产的时候一般有两种生产方式,自然分娩和剖宫产两种,一般自然分娩是经过阴道来分娩的,这是很容易导致生产完之后出现阴道松弛的现象,其实这是很正常的现象,不过想要阴道变得紧致,在生产完做好保养措施是很重要的,保养做好了才能让阴道恢复好,那顺产后怎么收缩阴道呢?