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孕妇能吃毛血旺吗 孕妇能吃毛血旺吗 初期

到了四川,大家都会尝尝四川的名小吃毛血旺,毛血旺一直很受人们欢迎。不过毛血旺的品味主要以辣为主,而孕妇们是不宜吃一些辣味的食物,所以让一些喜欢吃毛血旺的孕妇都犹豫,孕妇能吃毛血旺吗?

孕妇能吃毛血旺吗

孕妇尽量少吃毛血旺。毛血旺中所含的材料都是孕妇可以食用的,且毛血旺中也含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、胡萝卜素、钙、铁、钠、叶酸等营养物质,这些营养物质都是孕妇孕期所需的,尤其是叶酸。

但是不能忽略的是毛血旺最大的特点就是麻辣,而怀孕期间孕妇饮食宜清淡,毛血旺的烫、辣不适合在孕期食用。怀孕期间孕妇胃肠道功能有所减弱,常吃烫、辣等刺激性食物更容易导致孕妇消化道不适,容易导致孕妇出现便秘、痔疮等状况。从这个方面来看,明显是不适合的。毛血旺等刺激性食物的孕妇最好能控制自己的欲望,孕期多吃营养、清淡的食物。

孕妇不能吃什么

一、不能饮酒、吸烟

妇女如在怀孕期间饮酒,很可能会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓,增加早产率和死亡率。因为酒精会对人体的任何部位的组织细胞造成损害,从而对胎儿的生长发育造成极大的损害,医生将因孕妇饮酒给胎儿造成的严重损害,称为胎儿酒精综合症;同样,香烟所产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇若吸烟或被动吸烟,都会使这些有害物质对胎儿的正常发育产生极大的影响。因此,孕妇应远离烟酒。

二、不能喝可乐、咖啡、浓茶等刺激性的饮品

由于可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮品中大多含有具有兴奋作用的咖啡因等成分,咖啡因可刺激胎动的增加,并通过胚胎与细胞中的脱氧核糖核酸结合而发生突变,从而影响到胎儿的脑、心、肝及胃肠等器官的正常发育,严重的还可导致胎儿畸形和流产。因此,孕妇应忌饮含有咖啡因的刺激性饮品。