脑血管疾病、冠心病、肿瘤是危及我们生命健康、造成我国人民死亡的*重要疾病。

脑血管疾病近年来一直排名*，也就是说，它是我们生命离去的*大原因。那么是什么原因导致越来越多的人脑梗塞呢?

　脑梗死的原因分为不可控因素和可控因素，如遗传因素、老年人、女性绝经后等。这些都是我们无法改变的因素。很简单:我们不能选择父母，不能决定年龄和性别。

但是更多的因素是可以控制的。这些因素越多，越容易发生脑梗死。通过控制这些因素，可以大大降低脑梗死的风险，从而有效预防脑血管疾病。

一、高血压。

　目前，我国18岁以上成人高血压比例为27.5%，约有3亿高血压人群。长期不控制高血压会增加动脉粥样硬化的风险，从而增加脑梗死的风险。脑血管疾病在我国的比例高于其他*，其中一个主要原因是我国的高血压比例高于其他*。

　第二，糖尿病。

　目前，我国18岁以上成人糖尿病的比例为11.2%。如果长期糖尿病不能早期发现和控制，会对全身动脉血管造成损害，往往是弥漫性损害。这些血管自然包括颈动脉和脑血管，从而增加脑梗死的风险。

对于有糖尿病家族史、肥胖或突然减肥或多吃多尿的人，应定期测量血糖，看是否有糖尿病。一旦发现糖尿病，*尽快就医内分泌科，积极正规控制血糖，有效预防脑血管疾病。

第三，高脂血症。

长期高胆固醇血症，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高后，血管内会堆积更多的脂质，逐渐形成动脉粥样硬化斑块，从而增加脑血管疾病的风险。

高血脂、高血压、糖尿病合称为三高，初期无明显症状。我们需要主动去医院验血，看看总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯是否正常。