中华网健康 > 黑龙江远东心脑血管医院 > 正文
哈尔滨脑血管科医院:要怎么样预防脑梗塞?

 大脑可以帮助人们思考,但现在许多人患有大脑疾病、头晕和其他现象更为常见。近年来,临床表明,一些头晕患者病情恶化,导致脑梗塞,年龄越来越小。为了帮助你保持健康,今天*将解释如何预防脑梗塞。

预防脑梗塞的主要措施如下:哈尔滨治疗脑梗塞医院排名    

1.积极治疗原发病,如高血压、高脂血症、心脏病、糖尿病等,遵医嘱控制,定期体检。

2.注意饮食调理,多吃蔬菜、水果、纤维素丰富的食物;避免摄入高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠的食物。

3.养成良好的生活习惯,戒烟。你可以酒。吸烟可引起小动脉痉挛,减少脑血流量,加速动脉硬化。大量饮酒可促进血压升高,降低心肌收缩,损害心脑血管。

4.适度运动,控制体重,增强心血管功能。

5.老年人早上不要急着起床。在静卧10分钟后慢慢起床,以防体位性低血压引起脑血栓形成。

6.学会调整自己,保持乐观的精神状态。

7.注意发病前兆,老年人应对突然一侧肢体运动障碍、感觉异常等脑缺血症状,及时到医院就诊。

脑梗塞的轻微发生会给患者带来功能障碍,甚至严重剥夺他们的生命,所以每个人都应该积极预防脑梗塞的发生。尤其是老年人。体质差,要控制自己的情绪,不要突然失控,以免脑梗塞。


相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服