怎么让你的性生活更加和谐？

怎么让你的婚后性生活更加和谐？我们每个人都有一些性爱憧憬和遐想，诸如某些特殊的性行为，或某位向往的异性甚至影视明星同床共枕。今天给大家分享《性爱三步曲》，希望更好的帮助广大男性同胞过上更加和谐的性福生活！

首先：性爱前、交流性幻想

这些性幻想无疑引发了我们许多性冲动，不论是自慰还是性交的时候，这些性幻想都可以帮助我们更好地体验性兴奋与性快乐。但是，我们将这些关于性的白日梦深藏在心里，羞于告诉别人。

性幻想中，不可能出现你的婚内配偶，过于熟悉的身体局限了幻想的疆界。但这并不妨碍与配偶性交的时候这些幻想涌人我们的头脑中，而这种与配偶做爱时却在“想着别人”的情况又往往令我们产生一丝自责，成为更不敢对人言说的心灵隐秘。当一对夫妻将自己的性幻想坦白地与对方交流的时候，也许是性幻想发挥理想的作用的时候。交流性幻想的过程，是性伴双方相互了解的过程，当两颗心灵坦白相对时，他们不可能不走得更近，他们间的性生活不可能不焕发更大的乐趣。

交流性幻想的过程更是进行性诱发的过程。在一个人把深藏心底的隐秘幻想亲自吐露的过程中，她无疑会达到高度的性兴奋，而这将使其后的性交更为精彩。

曾有一位男子对住院期间的一位护士存有很多性幻想，当他将这些幻想告诉妻子后，这位聪明的女人在性爱抚的时候轻声说：“现在那位护士来了，她正在抚摸你，她爬到了你的身上……”夫妻性爱技巧有哪些呢？那位丈夫高度兴奋起来，那天的做爱因为妻子加入到丈夫的性幻想中，而使双方体验到真正的高潮。

第二步：性爱中、*战影响性爱质量