许多男性朋友患有阳痿和早泄。早泄和阳痿是男性性功能障碍的一种疾病，其中中中年男性占发病率的三分之一。因此，许多中年男性深受早泄和阳痿的困扰。有些男人感到自卑，不敢去看医生。这通常是错误的。尽快发现并治疗。因此，小编将向男性朋友介绍经常吃洋葱对身体有八大好处 补肾壮阳。

男性早泄学会用洋葱保护性能力

每天吃洋葱。洋葱中含有的化合物可以防止血小板凝结，溶解血凝块。洋葱是一种碱性食物，含有糖、无机盐、锌和硒（抗癌物质）、磷、硫等。

吃洋葱的好处

1、前列腺素a是促进钠盐排泄、降低血压的强血管扩张剂；

2、含硫化物可以代谢脂肪，具有降血脂和抗动脉硬化的作用。如果你每天吃50-70克洋葱，它的降脂作用比服用降脂药物更强；

3、洋葱中含有的黄酮类化合物可以降低血小板的粘度。经常吃洋葱可以预防血栓形成，减少心肌梗死和脑血栓形成的机会；

4、洋葱含有类似于降糖药甲磺丁脲的有机物，能显著降低血糖含量；

5、所含硫化物、微量元素硒等，可抑制胃癌、食管癌、结肠癌、乳腺癌等；

6、洋葱含有挥发油，老年人经常吃洋葱可以提高性生活质量；

7、洋葱可以提高实验鼠的骨密度，经常吃洋葱可以预防骨质疏松症；

8、洋葱富含维他命C、尼克酸能促进细胞间质的形成，损害细胞的修复，使皮肤光滑、红润、有弹性，具有美容效果。硫、维生素E等，可防止不饱和脂肪酸产生脂褐色色素，可预防老年斑。此外，洋葱含有抗菌、抗炎物质，吃洋葱可以预防和控制肠炎痢疾。

以上是对深受早泄困扰的男性朋友的介绍，“洋葱对身体有八个好处 补肾壮阳。 。我也希望所有的男人，少喝酒，少抽烟，多锻炼和锻炼。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好或习惯。做一个健康自信的人。