如何自我诊断白癜风？

1、皮肤、口腔、外生殖器粘膜等部位出现大小不同、单个或多个不规则的白色斑块，白色斑块面积逐渐扩大，数量增加。白癜风虽然表现为白斑，但色素脱失的程度可以不同，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会自行缩小或消失。

2、一般来说，白斑和正常皮肤之间的界限是清晰的，但如果处于白斑边缘，也可以表现为模糊，有些可以出现在正常皮肤和白斑之间的扩散晕。白斑中的头发可以是白色的，也可以是正常的，也可以是黑白的，头发变白的效果相对较差，白斑消失后，头发也可以变黑。一般来说，白斑表面光滑，无鳞片或结痂，感觉和分泌功能正常。但也有少数患者感到白斑瘙痒，有些是严重瘙痒，这种情况可以在发展和有效时看到；少数白癜风患者白斑分泌汗液有异味。

3、白斑对阳光或紫外线比较敏感，日晒后会发红、灼痛、水泡、瘙痒，严重者白斑会发育。因此，我们主张白癜风患者要少晒太阳，尤其是中午或夏天，紫外线较强时要避免。使用一些光敏性强的食物和药物后，紫外线的作用增强了。如何科学合理地使用紫外线照射和光敏药物是一个值得探讨和研究的问题。

食姜在我国已有3000年的历史，早在周代，人们就开始人工栽培姜。春秋时节，孔子主张：每食不撤姜。也就是说，人们一年四季都应该每天吃姜，据说孔子有每天饭后嚼姜的习惯。

姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定的治疗作用。姜味辛温，具有散寒出汗、化痰止咳、胃止呕等多种功效。众所周知，很多功效，比如喝生姜红糖水治感冒，是民间行之有效的方法；用生姜止呕有效，所以生姜有恶心的圣药之称。除了治疗呕吐和感冒外，生姜还被用于治疗肠炎、痢疾、急性睾丸疼痛和急救。因为姜是一种很好的保健食品，人们早上有三片姜，比喝参汤好十月生姜小人参之说。在浙江著名的姜产区，每天流传着三片姜，不劳医生开处方的谚语。