广州比较好的心理医院在哪里，失眠是一种非常可怕的疾病，包括许多疾病，也是一种常见的症状，也是一种常见的医学疾病，但研究人员表示，失眠是一种常见的重大睡眠障碍，可严重危害人们的健康。失眠分为睡眠困难、易醒、早醒三种，其中睡眠困难较多。长期熬夜会对身体造成以下损害。

1.容易发胖。

熬夜的人经常吃晚饭，不仅消化吸收困难，第二天早上食欲不振，营养不平衡，肥胖。

2.造成不可逆脑损伤。

熬夜的人会导致不可逆转的脑损伤。《神经科学杂志》发表的科学研究*发现，睡眠不足对大脑的损害无法通过填充睡眠来修复。此外，长期熬夜会导致头晕、记忆丧失、注意力不集中、思维迟钝等问题。

3.免疫力下降。

熬夜会破坏人的正常生理周期，降低身体的抵抗力。熬夜对身体的各种损害通常是精神衰退、疲劳和免疫力下降。对于弱者来说，吸气系统感觉和胃肠道疾病很容易阅读。

4.增加肝病风险。

根据中医经络循环理论，每天凌晨1:00至3:00是土耳其阴肝的运行时间。此时肝经旺盛，肝血新，充分发挥肝解毒解毒功能。熬夜会使肝、脾、肾功能紊乱，降低效率，使肝脏负荷过重。

5.增加癌症风险。

因为癌细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂主要是在睡眠中进行的。熬夜扰乱睡眠规律，影响正常细胞分裂和突变，产生癌细胞，降低抵抗力，增加癌症风险。

广州比较好的心理医院在哪里，失眠不是偶然的，而是长期积累的患者，与个人生活习惯、不良情绪、环境因素等有关，许多人不注意疾病，诱发其他身体疾病，*尽快治疗，治疗前*进行详细诊断。