广州哪里有治疗精神病医院？可怕的不是你有这样的问题，而是你找不到你的问题。如果你找不到自己的问题，小边建议你在失眠的夜晚睁开眼睛，俯瞰，在夜深人静的时候和自己说话，和心说话，慢慢发现问题。

通过自己的努力和别人的帮助来解决自己的问题。为了努力，你可能会在努力的过程中感到疲劳。毕竟，这会改变甜蜜的睡眠。

失眠的原因。

1.环境因素。

失眠的一个常见原因是：生活环境噪音、住房拥挤、卧床不起、空气污染、睡眠环境突然变化、噪音、强光刺激、温度过冷或过热、蚊子入侵影响睡眠失眠。

2.行为因素。

睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等不良生活习惯，日夜换班、长期夜间作业、流动性工作、出差等，改变睡眠规律，导致失眠。

3.疾病因素。

身体不适会导致失眠。失眠与多种疾病有关，多种疾病可能导致失眠。失眠往往是表象，其他疾病往往隐藏在背后。

4.精神因素。

精神因素是失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件会导致焦虑、焦虑、过度兴奋、愤怒、持续的精神创伤、失眠或加重失眠。

5.年龄因素。

失眠与年龄密切相关。年龄越大，失眠的可能性就越大。老年人睡得越久。此外，由于夜尿病多、睡眠浅、易醒等原因，老年人失眠的发病率远高于年轻人。

6.药物和嗜酒因素。

药物是失眠的另一个灾难。有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。偶尔饮酒可能有助于睡眠，但长期饮酒会像服用安眠药一样上瘾，长期影响正常睡眠。

广州哪里有治疗精神病医院？通过以上介绍，我相信我们对失眠有*的了解。虽然生活中有很多人失眠，但很少有人真正了解失眠。当失眠非常严重时，他们就去医院接受治疗。一些患者患有其他疾病，在医院接受治疗时非常严重。在这方面，建议在生活中注意。