广东好的精神病医院在哪里，失眠是生活中*常见的睡眠障碍，睡眠障碍的症状有疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，一般表现不能入睡，睡眠不好、醒得快、醒得快以后没有精神。

失眠的原因非常多，精神、心理和身体疾病会导致失眠、睡眠困难或开始失眠。史爱民经常伴有不安、恐惧、抑郁等情绪。失眠可根据其原因、持续时间长短等进行分类，根据失眠持续时间长短进行分类的三种失眠，即失眠、暂时失眠和短期失眠。

生活中很多人在经历刺激、兴奋、不安、压力、身体疾病、海拔高的地方和睡眠规律发生变化时，可能会有暂时的睡眠障碍。这样的障碍往往会随着事件的消失和时间的长短而发生变化，但是*要注意短时间失眠不好，这样才会导致很多人失眠。有的习惯喝咖啡、浓茶等，会导致失眠。生活中很多人认为失眠障碍不会影响健康，所以耽误了治疗的时机。失眠会对身体造成很多危害，主要表现为：

1、身体免疫力下降，对各种疾病没有抵抗力。

2.失眠会导致白天精神不振、记忆衰退、头晕、耳鸣、健忘等。

3、失眠白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人交往不和谐，抑郁、无聊，严重的悲观厌世情绪特别影响工作、学习和生活。

4、植物神经功能紊乱，长期失眠引起注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张感，脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神疾病、神经官能症等。

广东好的精神病医院在哪里，儿童睡眠质量也下降会直接影响儿童的生长发育。以上是关于广东好的精神病医院在哪里，希望大家理解和认识失眠。失眠是困扰很多人的一种疾病，不管是临时失眠还是慢失眠都会对患者的身体和精神造成不良影响，所以*要认真了解失眠的原因，平时科学预防。