癫痫科专栏！贵阳治疗癫痫病有哪些医院-癫痫病发作时候怎么自救？当癫痫病发作时，自救是非常重要的，以下是一些自救的建议：癫痫科专栏！贵阳治疗癫痫病有哪些医院-癫痫病发作时候怎么自救？

保持冷静：尽管癫痫发作可能会让人感到恐慌，但保持冷静是自救的*步。记住，大多数癫痫发作是短暂的，并且不会造成生命危险。尽量放松，避免过度紧张和挣扎。

确保*：在发作开始前或发作时，如果可能的话，尽量将自己移动到一个*的地方，远离危险物品，如尖锐物品、火源和水源。如果已经开始发作，尽量让自己平躺在地面上，头部侧向一边，以防止呕吐物或分泌物堵塞呼吸道。

保护头部和口腔：在发作时，可能会无意识地咬伤舌头或嘴唇。如果可能的话，可以在上下牙齿之间放置一块软布或手帕，以防止咬伤。同时，尽量避免让头部受到撞击。

记录发作情况：如果可能的话，记录下发作的时间、持续时间和症状表现。这些信息对于后续的医生诊断和治疗非常有帮助。

寻求帮助：如果发作持续时间较长（超过5分钟）或者连续发作，应立即呼叫急救服务。在发作结束后，如果感到不适或需要进一步的医疗建议，也应尽快就医。

日常注意事项：在日常生活中，癫痫病患者应遵医嘱按时服药，并避免可能诱发发作的因素，如过度疲劳、睡眠不足、饮酒等。

癫痫科专栏！贵阳治疗癫痫病有哪些医院-癫痫病发作时候怎么自救？总之，在癫痫病发作时，保持冷静、确保*、保护头部和口腔、记录发作情况、及时寻求帮助以及注意日常护理是自救的关键。