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得了癫痫病不宜做什么-贵阳癫痫病医院

得了癫痫病之后有很多不方便之处,所以大家都想要及时并有效的治疗,这样就能避免癫痫反复发作而造成的不便。此外在癫痫没有治疗好之前,有很多事情也是不能做的。下文贵阳癫痫病医院就为大家介绍一下得了癫痫不宜做什么。

1、宜进行非剧烈、有氧运动

运动方式对癫痫病人来说尤为重要癫痫病吃什么对病情好,有氧运动是适宜癫痫病人的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。

2、不宜进行剧烈性、高强度运动

激烈、强度大的运动,往往会刺激癫痫发作。因此病人不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动,防止摔伤及交通意外。

3、宜考虑季节气候问题

冬季是癫痫病高发季,冷空气刺激病人易导致发病。因此,癫痫病人在冬季锻炼的时候,不要起得很早,大早晨不仅空气寒冷,而且空气质量差,对身体,尤其是脑血管方面有危害。癫痫病人尽量等气温上升的时候,在家人陪同下,出门稍锻炼片刻即可。

4、不宜单独出门锻炼

癫痫病人出门锻炼不要单独一人,一定要有家人或朋友的陪同癫痫病吃什么对病情好,结伴而行。有人在身边照顾,为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

贵阳癫痫病医院提醒:精神因素也是导致癫痫的常见因素,如今生活节奏的加快,导致大家的压力越来越大,有研究显示,病人在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数会增加。癫痫病人不仅要忍受疾病的痛苦,还要随受比正常人更多的压力,心理负担过重,进一步会导致癫痫发作。


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