孕吐是孕早期孕妇最常见的生理反应，有的孕妇反应可能没那么大，有的孕妇反应严重。那么如何缓解严重的孕吐呢？

孕吐是怀孕期间非常自然和正常的生理现象。大约四分之三的妇女在怀孕早期会出现孕吐症状，这是孕妇最不舒服的日子。更重要的是，严重的晨吐也会影响母亲和胎儿的健康。

严重的孕吐有什么影响？

1、严重的晨吐会导致孕妇在一定时间内食欲不振和厌食，导致能量、蛋白质和脂质摄入不足，增加早产和低体重儿童的可能性。

2、严重的晨吐会导致体内叶酸、碘、锌等微量营养物质的流失。如果不及时补充，可能会给胎儿的生长发育埋下隐患。

3、严重妊娠呕吐会导致大量脂肪分解，导致水和电解质的丢失和紊乱，增加血液中的酮体，影响胎盘的早期发育。

4、严重妊娠呕吐也会导致B族维生素缺乏，如维生素B1缺乏会降低肠道功能，进一步加重妊娠反应，导致恶性循环。

孕妇应了解孕吐的原因

到目前为止，还没有人知道晨吐的确切原因，但这可能是孕妇体内各种变化的共同结果，包括妊娠早期和人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速上升。嗅觉和对气味的敏感性提高了。

1、妊娠早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速上升。人们不知道人类绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上看，这是非常一致的：当恶心最严重时，也是人类绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在妊娠早期，另一种激素雌激素水平迅速上升。雌激素也被认为是晨吐的主要原因，当然，其他激素也可能受到影响。

3、嗅觉和对怀孕期间气味的敏感性有所提高。比如有人隔几个房间煎香肠，一个刚怀孕的女人能闻到这种气味，马上引起恶心反应并不少见。这种敏感性也可能是由雌激素水平升高引起的。