胰腺癌该怎么预防？目前，胰腺癌的病因还不是很清楚。它的发生与吸烟，饮酒，高脂和高蛋白饮食，过量咖啡消费，环境污染和遗传因素有关。我国胰腺癌的发病率逐年增加，这与饮食习惯的西化有关。糖尿病会增加胰腺癌的发病率。那么胰腺癌该怎么预防？让我们来看看。

为了预防胰腺癌，我们可以从疾病预防和早期预防的原因入手。

病因学预防：即消除与胰腺癌的发生有关的所有自我和环境因素。这是预防和消除疾病的*措施。

1。避免饮食中富含动物蛋白和脂肪的食物。研究表明，过量摄入此类食物会显着增加胰腺癌的风险。在诸如欧洲和美国等发达*的居民中，胰腺癌的发生率相对较高。

2。饮食中应确保肉，蛋，蔬菜，水果和谷物的合理混合，不偏食或挑食，少吃油炸，油炸和烧烤食物，并适当增加全谷类，蔬菜和水果。

3。请勿吸烟。烟草中含有多种致癌物，它们将使胰腺癌的风险增加三倍以上，而且，吸烟越多，患该病的机会就越大。

4坚持锻炼和保持良好的情绪，这是*级预防的核心。

5。避免暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒是慢性胰腺炎的主要原因，长期刺激胰腺慢性炎症也会增加患癌的风险。

三种早期预防

早期发现，早期诊断和早期治疗。B超检查是诊断胰腺癌的*方法。它的特点是无损伤且价格低廉，可及早发现胰腺异常。

对症治疗：防止疾病恶化，减少疾病的不良影响，防止复发和转移，并预防并发症。