孕期保健是生下健康宝宝的保证。本文介绍了孕妇在怀孕期间需要注意的十点。

孕期注意事项1:孕早期绝对禁止下腹X线透视

在妊娠早期，特别是在最初的15-56天，胚胎器官正在高度分化和形成，接受x射线后容易发生畸形。因此，在怀孕的头2个月绝对禁止x光照射，前3个也应尽量避免，以避免小头、痴呆、脑水肿、小眼等缺陷。虽然没有准确的数据来统计有多少x光片会导致畸胎，但可以预见的是，照片次数越多，影响就越大。孕妇常规肺透视也应推迟到妊娠4个月后，X射线骨盆的测量应尽量不要拍摄。怀孕36周后，也要出于产科需要。

怀孕注意事项2：避免感染导致体温升高

发烧是一种常见的致畸因素，体温越高，持续时间越长，致畸的可能性越大。生活中要多注意自己的冷暖，少去空气不好的地方，避免接触呼吸道感染患者。一旦发烧，尽快去看医生，立即做冷却治疗。

怀孕期间注意事项3：远离被动吸烟环境

吸烟的孕妇在怀孕期间必须戒烟。虽然有些孕妇不吸烟，但她们必须远离二手烟，它造成的污染程度并不比吸烟差。医学研究表明，女性经常吸烟或被动吸烟，特别是在怀孕期间，会导致婴儿颌面部或口腔发育畸形，导致许多牙齿问题和牙周病，使婴儿从生活的起点难以拥有一对健康强壮的牙齿，难以保持身心健康。

孕期注意事项4：正确对待先兆流产

有时，先兆流产是胎儿发育不良的预警，胎儿保护应故意寻找流产的原因。如果是由母体因素引起的，如创伤、子宫肌瘤、子宫畸形和内分泌紊乱，可以积极保护胎儿；如果是由婴儿因素引起的，不应积极保护胎儿，以免保持畸形。

孕期注意事项五:适度洗澡时间

每天洗澡时，除了注意水温不要太高外，也不要花太长时间。因为，这很容易使孕妇疲劳、头晕、身体寒冷，特别是坐浴时间过长会使子宫充血，可能导致流产。