怀孕注意事项六:每天保持快乐的心情

保证每天8小时以上充足的睡眠，养成午睡的好习惯。为了减轻早孕反应带来的不安，可以将卧室的色调调为绿色，帮助缓解紧张。这样可以减缓孕妇的心跳，缓慢呼吸，放松心理。如果卧室布局整洁舒适，精神愉悦效果会更好。

怀孕期间的注意事项7：身体不要长时间处于姿势

避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑自行车、骑自行车、开车，以免流产。

孕期注意事项八:注意节制性生活

怀孕期间的性生活分为三个阶段。

怀孕初期，即怀孕前12周，尽量避免性生活。此时胎儿与母亲之间的联系还不牢固，性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩，导致流产。

中期(怀孕后4―7个月)是一个相对稳定的时期，可以适度生活。北京协和医学院医院泌尿外科主任医师李宏军认为，这一时期的性生活应控制在每周两次以内。性交前，应仔细清洁生殖器，以避免因性生活而引起子宫感染。最好选择女性的上位、前位、侧位或前位，性爱时不要过度压迫妻子的腹部，阴茎也不要插得太深。陈素文还建议男方必须温柔缓慢，以免动胎气，刺激子宫诱发流产或早产。

怀孕的最后两个月也需要禁欲，因为这段时间可以随时分娩。此外，阴茎对子宫的刺激和精液中的前列腺素可能导致子宫收缩，从而导致早产。最好在分娩后42天内不要发生性行为，否则不利于伤口愈合。

因此，如果以下可能危及孕妇和胎儿的健康和安全，则必须暂时停止性生活：

1、过去有流产经验:如果准妈妈过去流产过，医生会建议孕妇在怀孕前几个月禁止性生活，直到流产的危险期过去。

2、当现有流产的威胁存在时：如果孕妇在性交时或性交后有阴道出血或下腹痛，她应该找医生检查。如果有流产的迹象，她应该暂时停止性生活。