尽管长期服用一种药物只是增加致癌危险性，并非癌症的*主要原因，但能够认识这一点，予以重视，尽量避免，却是十分有益的。

预防癌症的食物

*食物

*食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些*的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。

高纤维食物

常见的高脂肪食物有玉米、大豆、荞麦以及坚果等食物，除此之外杏仁更是其中*健康的高纤维食物。杏仁一直都是长寿的代表，在巴基斯坦的罕萨地区是**的长寿乡，其原因是由于长期食用杏仁以及杏仁油，因此那里的人几乎就没有人患有癌症。

低脂肪食物

所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量*严格控制。过多摄入动物脂肪很容易引起肥胖，而肥胖极容易诱发癌症，因此在就餐时素食至少要占2/3，而含脂肪较多的动物食物则*好不要超过1/3。

以上就是关于预防癌症的方法介绍，想要预防癌症出现要注意生活习惯，良好的生活习惯利于健康，同时饮食不妨多吃一些健康抗癌的食物，而且保持好的心态，积极的运动和锻炼都是帮助远离癌症的，以上介绍的内容希望对大家有帮助。