3、大蒜

这是*的能避免胃癌的食物，是大家公认的一种可以预防胃癌的食物，抗癌功效很*。流行病学调查表明，吃生大蒜的人群，胃癌的发病率很低，因为大蒜可以让胃中亚硝酸盐含量*降低，降低亚硝酸胺合成几率，所以可以起到防癌的作用。

4、番茄

含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

5、椰菜花

在椰菜花中*主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防食道癌、胃癌等都有*作用。

6、茄子

茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有*效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。

以上介绍的3类食物，对肠胃伤害很大，容易引起癌症出现，因此饮食要尽量少吃这些食物，同时日常要注意饮食习惯，不良饮食习惯也可引起癌症要当心，日常多吃一些抗癌的食物，帮助预防癌症，预防胃癌，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

预防癌症发生有什么方法?6个方法帮助防癌

癌症发病广泛，而且没有人群和年龄的限制，该病近几年发病率不断攀升，同时危害极大，死亡率很高，因此要积极的防治癌症，那么预防癌症发生有什么方法?*表示想要预防癌症要注意生活习惯，不良生活习惯容易给健康埋下隐患，要当心了，下面就来看看预防癌症方法吧。

预防癌症发生有什么方法?

方法一：减压

癌症与平时生活中的压力有必不可少的关系，根据调查结果显示，患上癌症的前六个月，基本都有重大的压力事件的发生。当大家在感到压力来临时，*要学会放松、放下，平静地面对它，永远要记住的是方法总比困难多。