2、膝关节打软腿：上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节酸软无力，休息一段时间会慢慢恢复。

3、膝关节出现绞锁或卡主现象：在运动过程中时，突然听到自己的膝盖里啪的一声，膝盖突然卡主不能弯曲，需要在原地慢慢把腿伸直或者甩一下膝盖，休息1-2分钟左右症状即可缓解。

提醒您：出现以上情况，那就是半月板损伤的表现，建议找关节骨科医师就诊，并行膝关节核磁共振检查明确诊断。

半月板损伤该怎么办？

半月板损伤若未得到及时的治疗，那么半月板的功能作用就会持续减弱，不仅会加重半月板的损伤，还*终会导致关节软骨的磨损，加重膝关节的早期退变。如果感觉有膝关节的不适症状，例如膝关节疼痛、肿胀、膝关节不稳，偶尔有关节绞索可听到关节弹响，如“咔嗒”声，就可大致说明已有半月板损伤。需要尽早诊治。长沙好的骨科医院在哪？

轻微的半月板损伤可以不用手术，通过急性期的休息、理疗，恢复期循序渐进的下肢力量、平衡、协调性训练来实现*。但是症状严重的半月板损伤，或者保守治疗没有明显效果的膝盖，就要接受手术治疗了。这里要提醒：每个人的具体情况都有不同，究竟是手术还是保守治疗，请听从医生的意见。