得了痛风怎么办？

痛风的患者往往体重超标，腹围增加，伴有脂肪肝、高血脂，甚至高血压、糖尿病等疾病，因此减肥也是痛风治疗中很重要的一个方面。痛风患者的减肥主要从饮食方面入手，配合体育锻炼，其中饮食要合理的规划，不要吃高嘌呤、高热量和高脂肪的食物。要多吃维生素和纤维素含量高的食物，并且要多喝白开水。

痛风患者减肥时日常饮食的原则应为低嘌呤、低盐、低脂肪，主食可以多吃些粗粮。由于痛风患者为了控制血尿酸水平，是不能进食较多肉类的，因此可适当增加奶制品的摄入，用于补充身体所需要的蛋白质。在食物的烹饪方式上，应该避免烤、油炸、煎等方式，尽可能采取煮、炖、清炒等简单的方式。痛风患者减肥时还应该减少进食高热量食物，如炸鸡、薯条、汉堡、热狗等。

痛风患者的减肥除了饮食之外，多加强体育锻炼也是非常重要的，需要做到饮食和锻炼相结合，这样才能够有效的达到减肥的目的。

痛风急性发作怎么办？

痛风的疼痛，有时会突然发生，受累关节红肿发热，夜间发作，去看医生也不方便。痛风通常发作的部位是脚趾、脚踝或膝关节，发作时只有一个关节受累。除了疼痛，病变关节也经常变红肿。痛风的疼痛和肿胀，一般发作时很严重。如果不治疗，症状会在几天到几周内好转，具有*的自限性。

如果自己以前被诊断为痛风明确的话，加上以上的特征，判断自己是否是痛风急性发作并不困难，所以把握不正确的建议尽快去看医生。因为症状发作时尽快吃药的话，止痛效果好。如果经常痛风发作，过去使用的止痛药是有效的，聪明的你应该随时准备这种药。另外，急性痛风发作时接受治疗，无需中断。