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得了痛风怎么办? 痛风急性发作怎么办?

得了痛风怎么办?

痛风的患者往往体重超标,腹围增加,伴有脂肪肝、高血脂,甚至高血压、糖尿病等疾病,因此减肥也是痛风治疗中很重要的一个方面。痛风患者的减肥主要从饮食方面入手,配合体育锻炼,其中饮食要合理的规划,不要吃高嘌呤、高热量和高脂肪的食物。要多吃维生素和纤维素含量高的食物,并且要多喝白开水。

痛风患者减肥时日常饮食的原则应为低嘌呤、低盐、低脂肪,主食可以多吃些粗粮。由于痛风患者为了控制血尿酸水平,是不能进食较多肉类的,因此可适当增加奶制品的摄入,用于补充身体所需要的蛋白质。在食物的烹饪方式上,应该避免烤、油炸、煎等方式,尽可能采取煮、炖、清炒等简单的方式。痛风患者减肥时还应该减少进食高热量食物,如炸鸡、薯条、汉堡、热狗等。

痛风患者的减肥除了饮食之外,多加强体育锻炼也是非常重要的,需要做到饮食和锻炼相结合,这样才能够有效的达到减肥的目的。

痛风急性发作怎么办?

痛风的疼痛,有时会突然发生,受累关节红肿发热,夜间发作,去看医生也不方便。痛风通常发作的部位是脚趾、脚踝或膝关节,发作时只有一个关节受累。除了疼痛,病变关节也经常变红肿。痛风的疼痛和肿胀,一般发作时很严重。如果不治疗,症状会在几天到几周内好转,具有一定的自限性。

如果自己以前被诊断为痛风明确的话,加上以上的特征,判断自己是否是痛风急性发作并不困难,所以把握不正确的建议尽快去看医生。因为症状发作时尽快吃药的话,止痛效果好。如果经常痛风发作,过去使用的止痛药是有效的,聪明的你应该随时准备这种药。另外,急性痛风发作时接受治疗,无需中断。

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