第五步：运动，迈开腿比吃什么药都好

通过合理运动，不仅能增强体质、增加机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。但要注意的是，选择适当的运动强度很关键。盲目进行运动，会使痛风急性期的不良反应加剧，从而加重病情，所以痛风发作急性期要停止锻炼。

第六步：坚持坚持再坚持

态度改变了，行动就会变。久而久之，这些行动又变成一种生活习惯，也许，等到这些习惯养成的时候，您就会发现，痛风这个顽皮的疾病，已经好久没找过自己的麻烦了！成都医大痛风医院

成都痛风医院对于中药治疗痛风的运用

尿酸高痛风在我们生活中是一种很常见的疾病，我们随着生活水平不但的提高，有越来越多的人开始患尿酸高痛风疾病，尿酸高痛风和风湿一样折磨着我们的身体，对健康构成巨大威胁。那么中药能*痛风吗？中药在痛风的治疗中具有*的作用，如缓解关节症状、延缓病情进展、减少药物不良反应等。

中药对痛风的治疗历史悠久，方法众多，本着“急则治其标，缓则治其本”的治疗总则，结合患者病情差异辨证论治，采用内外治结合的方法。内治法主要以口服中药为主，医生根据患者的临床表现，结合个人体质，参考舌苔脉象，进行辨证论治，开具处方，通过内在脏腑进行整体调理。外治法主要通过针灸、中药泡洗、湿敷、膏膜等方式，使直接作用于病变部位，缓解关节肿痛症状。成都治疗痛风医院

但在具体运用中也需要结合患者病情及个人体质，有针对性的选择进行。如对于处于急性期的痛风患者，此时需要迅速缓解关节症状，但单纯中医药治疗普遍起效较慢，此时可以中西医结合为主，口服非甾体类消炎止痛药，同时配合中医外治法，不仅可迅速减轻关节症状，也可减少西药使用剂量与周期，减少不良反应。

所以，可以作为正规治疗的辅助，但治疗比较个体化，需要在专科医生指导下进行，没有特别一成不变的治疗方法。

在降尿酸的对症处理基础上，采用中医微创可视针刀镜下尿酸盐结晶清除融解术，能够有效达到关节腔内尿酸盐清理、腔外循经松解，阻止尿酸盐结晶对关节腔刺激产生炎症、改善患者疼痛，恢复关节功能，并阻止进一步侵蚀，避免尿酸盐沉积对关节进一步破坏，造成关节功能障碍。再以中医肾脏代谢调理，促进肾脏的尿酸代谢功能，辅以痛风慢病管理体系，综合修复肾脏功能，起到保肾作用。