此外，调节生活方式也能有效防治痛风。

痛风被称为“吃出来的病”，在预防和控制痛风方面，饮食管理的重要性可见一斑。

平时饮食方面要控制摄入高嘌呤食物，如海鲜、红肉、动物内脏等，多吃新鲜果蔬，不要食用精制碳水化合物;控制痛风还要限制饮酒，特别是啤酒，少喝含大量果糖的饮料，同时要保证每天喝2000ml以上。

大多数痛风病人仍有超重或肥胖的现象，所以除了饮食外，在日常生活中也要注意保持健康的体重和腰围，合理膳食和作息，坚持运动。

生活方式和饮食习惯对人类有很大的影响，大多数疾病，包括痛风，都与不良饮食、生活方式密切相关，所以要想建立良好的健康生活方式，才能有效预防各种疾病。